哪种乌龙茶能减肥

2022-11-06 05:25:16热度:96°C

乌龙茶中大红袍减肥效果比较好,乌龙茶的减肥效果十分显著。大红袍是一种半发酵茶,大红袍的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。

大红袍减肥:

大红袍是一种半发酵茶,几乎不含维它命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,可抑制脂肪的吸收,并使多余的糖分难于转化成脂肪。由此,人们赋予了乌龙茶“负热量饮料”的美名。如果长期饮用不仅能降低胆固醇,而且有助于人减肥和健美。

乌龙茶具有瘦身的功效。乌龙茶之所以流行,完全是因为它溶解脂肪的减肥效果,这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分–单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。实验证明,每天喝一公升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果(站长 推荐:茶的起源,学习茶道文化和茶艺教程请访问:茶文化,:www.guniangcha.com)。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定,但是当食物太油腻时,最好也能够搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻。

大红袍的功效和作用:

第一,大红袍具有非常显著的兴奋作用。一泡大红袍,神清气爽,消除疲劳。这主要是因为大红袍茶叶中富含大量的咖啡碱,其能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

第二,大红袍拥有非常突出的利尿作用。茶叶中丰富的咖啡碱和茶碱具有良好的利尿作用,可用于治疗水肿和水滞瘤;而利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗肝炎。

第三,大红袍的强心解痉作用也是十分优秀的。咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。大红袍茶叶中就含有大量的咖啡碱。

第四,大红袍还具有抑制动脉硬化的作用。大红袍茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C,这两种物质都具有活血化瘀和防止动脉硬化作用,所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。

乌龙茶汤里,积水红从何而来?

半发酵茶类中,属乌龙茶的茶汤色泽差异最大,从蜜绿到琥珀,可谓应有尽有,异常斑斓。

我们都知道,一款好的乌龙茶,茶汤无论是何颜色,都应清澈透亮,令人赏心悦目。

但若是茶品不佳,其茶汤就会出现一种特殊的积水红。

有茶友要问了:什么是积水红?

其实,单从茶汤上看,色泽红褐泛青且浑浊暗沉,便是积水红。

图右为积水红(图片来自《乌龙茶的世界》)

通常,这种积水红伴随着的是香气浑浊与滋味苦涩。

有积水红的乌龙茶,干茶往往色泽晦暗,偏向暗绿,且枝梗容易断裂脱皮,冲泡后茶叶难以舒展,是茶品不良的表现。

那么,这种不良的积水红究竟是从何而来的呢?

最根本原因是:过度嫩采茶芽。

嫩采的茶芽,成熟度低,叶肉组织十分脆弱,水分含量高,很容易因为外力破坏而无法顺利走水,产生积水红。

事实上,积水红的产生远不止这一个原因,它是由一系列不好的因素组合而成的。

在制茶过程中,倘若没有控制好日光萎凋,使得日照过于强烈,就将导致萎凋不当、杀青不足。(最容易产生这种情况的就是夏季。)

再加上茶芽过于娇嫩,揉捻时,制茶师便掌握不好力道,很容易因过大而产生积水。

在温度与压力的双重作用下,茶青的发酵作用不完全,残余的酶继续发酵,最终导致红变,即积水红。

这下,积水红,你了解了吗?

陈年铁观音的制作工艺

图来源:南茗佳人摄

铁观音,作为福建安溪地区所产乌龙茶的一种,一直以“美如观音重如铁香气馥郁韵悠长”的特点让广大茶人喜爱,不论是冰雪料峭的寒冬,还是蝉音长鸣的苦夏,一杯清雅醇香的铁观音都是茶友们的最爱。

陈年铁观音:养在深闺人未识

所谓陈年铁观音,又称“老铁”,是一种经过数年不断烘焙精制而成的福建安溪乌龙茶,它保持了传统的铁观音制作过程,口感好,茶汤呈淡金色或咖啡宝红色,香气呈现碳香,回甘强,沉而不浊略带蜜香。

“在福建的安溪民间传承着一个关于老铁的传说,清朝年间有一个叫林福隆的老员外肠胃不好有一天肚子胀的厉害,吃不下饭,到处找大夫看病,症状也没得改善,当天晚上林老员外梦时得到仙人指点。第二天早上按照梦里的仙人指点家里人翻遍祖屋,在屋角处找到一些色泽乌黑的老茶,然后将其煮给林老员外喝,结果林老员外肚子胀的毛病竟然好了。”老茶农常说,因为传说以及安溪人酷爱铁观音的原因,在安溪民间的不少茶农每年都有存茶于陶罐的习俗,遇风寒冷热即以老茶当药。

“老铁”的魅力所在,除了口感上佳,还有一定的健康因素。据了解,虽然口感醇厚,但区别于普通浓香型铁观音,必须要经过时间的沉淀才能有如此深厚的韵味。

魅力独具,时间酿造陈化口感

现在很多人知道了老铁(陈年铁观音)的魅力,但是很多茶友们在购买“老铁”的时候经常能碰到一些糊味特别的重的铁观音,他们百思不得其解。

“出现这种情况的原因其实不难分析。首先,这可能是遇到了以高火工,快速制作陈年铁观音。有些高温长时间烘焙茶叶,它的外观呈现出黑,亮叶底僵硬无弹性。失去了老铁应有的美丽色泽。火攻严重的叶底略显碳化香气,有明显的焦糊味,陈年老铁讲究的是自然陈化的结果,它需要用时间来升华品质、酿造口感,所以说,时间是最好的制茶大师。”

在铁观音制茶师傅中流传着这样一句话:“好的陈年老铁可遇不可求”。

老铁制作需要茶人用心,并且制作工艺复杂,储存要求条件极高。“制作老铁,必须使用上等茶种制作出来的优质铁观音。必须密封保存,绝对不能在储存过程中有一点异味或者潮气。数年之后,该茶必须有了良好的转化效果,药香气味明显。要知道,储存老茶需要5年、10年、20年甚至更长,所以难度之大可想而知。只有存在好的材料,才能做出好茶。”茶人周建能特别提醒喜欢“老铁”的铁杆茶友们,一定要珍惜茶杯中的每一叶茶叶,珍惜制茶师傅的艰辛劳动和时间流逝的不易。鉴别“老铁”:色如琥珀陈韵明显

如何鉴别老铁

陈年铁观音目前在市场是很被看好的,但是作为普通的消费者最关心的还是怎么去鉴别,对此茶人周建能提醒广大茶友,5年的陈年转化出的是熟香(甜果香),10年,15年陈铁特殊味道开始出现,呈现木质类的香气和熟果香,茶汤稠糯,到二十年以后陈铁陈韵明显,色如琥珀,晶莹透亮,茶汤细腻甘滑,而且喝下去后回味无穷,整个身体都可以感受到舒畅满足。作为一位痴迷于铁观音茶的茶人,茶人周建能表示,希望有越来越多的茶人能够和他一起交流、分享自己制作的“老铁”,让大家提出建议,以便更好地完善老铁制作工艺。

老铁具有很好的养生保健功效,能消除疲劳,促进新陈代谢,预防高血压,预防脑血栓,软化血管的功效。在安溪民间流传着茶业界家喻户晓的一句话:陈年铁观音是个宝,赛过冬虫和夏草。

有诗曰:世间百媚千娇,我醉依的只有一抹老铁,心底永恒,谁在梦里唱歌,只想巧笑嫣然,抹去一生尘埃,只想琴声轻拨,拂去眉间的隐愁。

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