不好

我每天都在早晨喝茶叶茶，感觉可以提神，但会怕有什么害处

您好，早晨可以喝点淡淡的绿茶，对清心醒脑很好。或者绿茶加蜂蜜来调饮对润喉也是很好的~天气转凉下午或晚上适当喝些半发酵或全发酵茶来养胃~

清晨喝铁观音

好，晚上不要或少喝就对了，因为喝多了会睡不着觉，茶有提神的作用。但是早上的喝的话，有助于清理肠内的毒素，对皮肤也好。

什么铁观音好

睡前喝该娅铁观音是否会导致失眠？

有点凉。

你好！二选一的话，的确是喝铁观音好，正如一楼朋友所说，铁观音是半发酵茶，偏寒性没有一点没发酵的龙井好些，利于暖胃！不过，我还是建议您不要空腹喝茶，哪怕。

早上喝茶。可提神，醒目。

经常喝铁观音茶的好处一：能够加快呼吸，舒张血管，消除疲劳，促进新陈代谢，可以防治高血压、冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病，还可以维持血管，心脏，胃肠等正。

长期喝铁观音没有副作用，只是睡(站长 推荐：哪种红茶好喝，学习茶道文化和茶艺教程请关 注：www.guniangcha.com)前喝了影响入睡及睡眠哦

喝普洱茶

铁观音有保质期吗

3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。5.忌冲泡次… 这时候的茶叶最好喝。因为铁观音刚做出来时，茶叶还没有“回水”，茶叶好的滋味还。

广东民间有个讲法，“清早一壶茶，不用找医家”。记者在平时的采访中发现，很多资深的茶王、茶友，都有清晨起来后，空腹喝一壶酽酽浓茶的习惯，这个习惯他们长年。

早上空腹不宜喝茶，可以饭后过一会儿再喝。 其实对健康人来说早晨喝茶对身体是有利而无害的，而对高血压和糖尿病者，或接受内服及其它药物治疗的人来说，尽量少。

不好，早上应该喝白开水，可以预防肝病

都说早起 空腹喝一杯水有益身体健康。 但是我喜欢喝茉莉花茶。请问早起空。

不好啊。特别是喝茉莉花茶，对喉不好。要吃完早餐。

空腹喝茶喝铁观音茶益大于害还是害大于益

最好是白开水

[杂谈] 茶与健康：浅谈铁观音隔夜茶还能不能喝

晚上泡一杯茶没有喝完，第二天起床还能再喝吗?对于隔夜茶能不能喝网友意见不一，有人认为隔夜茶经过一个晚上的沉淀，茶水中的营养已经发生变质不能再喝了，也有认为隔夜茶是可以喝的。

很多人说喝隔夜茶会致癌?那么隔夜的铁观音能喝吗?其实这种说法都是危言耸听的，隔夜的铁观音还是能喝的，它对身体不会产生危害，而且还有一定的保健作用哦，所以大家能放心饮用。

隔夜茶的概念是很难区别的，早上泡的茶下午再喝，这个很常见，深夜工作泡的茶，清早起床后喝，茶水中发生的变化并不会比白天大，如果非要找出其不同点，那么白天的气温高，茶水变化可能还要更大些。

茶水放置时间长了，会发生一些什么变化呢?有研究表明，最主要的变化是茶多酚的进一步氧化，颜色加深。一杯清澈碧绿的茶水，尤其是在气温较高的情况下放置久了，会失去绿色，增加黄色的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的，不会对人体产生危害。

关于铁观音隔夜茶能喝吗之讲解一：铁观音茶叶中含有茶碱、咖啡因、黄嘌吟、鞣酸和微量元素氟等，这些是对人体隍康有益的物质。另外，还含有茶多酚类物质，这种物质在空气和水中极易氧化成棕色的胶状物――茶锈。茶锈中含有镐、铅、铁、砷、汞等多种物质。

关于铁观音隔夜茶能喝吗之讲解二：没有喝完或久留在茶杯中的铁观音茶水，如隔夜茶，暴露在空气中的时间越长，茶多酚氧化成茶锈的量也越多。茶锈进入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等结合、沉淀，阻碍营养物质的吸收和消化。这些氧化物质一旦进入人体，还可使肾脏、肝脏和胃等器官发生炎症、溃疡、坏死等病变。

虽然中国十大名茶之一的铁观音功效繁多，但是每款茶里面的茶多酚是一样的，隔夜之后都会与氧发生化学反应，导致铁锈的生成，从而对人体造成伤害，隔夜的茶一定不要喝，喝茶最好是在第二开的时候喝茶，这个时候的茶味道清香，茶味正好被泡出，既不浓，也不淡，了解了“铁观音隔夜茶能喝吗”这个问题之后，相信大家以后可以更好的品茶。

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[杂谈] 茶叶知识：冻顶乌龙茶与铁观音的区别

要谈“冻顶乌龙和铁观音的区别”，先要了解什么是“乌龙”和“铁观音”。

乌龙茶也叫做青茶，是一种半发酵的茶品，它综合了绿茶和红茶的制法，其品质介于绿茶和红茶之间。乌龙茶分为：1、闽北乌龙2、闽南乌龙3、广东乌龙4、台湾乌龙

铁观音原产福建省安溪县，原是茶树品种的名字，由于它适合制做乌龙茶，其乌龙茶的成品遂命名为铁观音。

铁观音和冻顶乌龙的区别大致如下：

(推荐阅读：：白茶属于绿茶还是红茶，学习茶知 识请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)

1、同属乌龙茶系

2、茶树的品种不同

3、冻顶乌龙属“闽北乌龙”，而福建铁观音属“闽南乌龙”

4、发酵程度不同，福建铁观音发酵度8～18%，台湾乌龙为50～60%

5、工艺不同，主要区别是福建铁观音制作工艺中没有“回软”工序

安溪铁观音：属乌龙茶之极品，产于福建省安溪县尧阳乡。采制工艺：每年分四次采摘，春茶在立夏，夏茶在夏至后，暑茶在大暑后，秋茶在白露前，春茶为最好。其成品茶外形条索卷曲，肥壮圆结，沉重匀整;色泽油亮，滋味醇厚甘鲜，素有茶中之王的美誉。饮之具有清心明目，防止动脉硬化，,降脂减肥之功效。

冻顶乌龙茶：产于台湾省南投县凤凰山支脉冻顶山一带，其成品外形呈半球型弯曲状，色泽墨绿，有天然的清香气，汤色呈柳橙黄，味醇厚甘润，其品质以春茶最好。

乌龙茶是茶叶安色彩分六大类的其中一类，而铁观音和洞顶乌龙都属于乌龙茶的个别品种。

乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶，以本茶的创始人而得名。是我国几大茶类中，独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶的产生，还有些传奇的色彩，据《福建之茶》、《福建茶叶民间传说》载清朝雍正年间，在福建省安溪县西坪乡南岩村里有一个茶农，也是打猎能手，姓苏名龙，因他长得黝黑健壮，乡亲们都叫他“乌龙”一年春天，乌龙腰挂茶篓，身背猎枪上山采茶，采到中午，一头山獐突然从身边溜过，乌龙举枪射击但负伤的山獐拼命逃向山林中，乌龙也随后紧追不舍，终于捕获了猎物，当把山獐背到家时已是掌灯时分，乌龙和全家人忙于宰杀、品尝野味，已将制茶的事全然忘记了。翌日清晨全家人才忙着炒制昨天采回的“茶青”。没有想到放置了一夜的鲜叶，已镶上了红边了，并散发出阵阵清香，当茶叶制好时，滋味格外清香浓厚，全无往日的苦涩之味，并经心琢磨与反复试验，经过萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序，终于制出了品质优异的茶类新品 ―-乌龙茶。安溪也遂之成了乌龙茶的著名茶乡了。

乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法，其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香并有“绿叶红镶边”的美誉。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”。

形成乌龙茶的优异品质，首先是选择优良品种茶树鲜叶作原料，严格掌握采摘标准;其次是极其精细的制作工艺。乌龙茶因其做青的方式不同，分为“跳动做青”、“摇动做青”、“做手做青”三个亚类。商业上习惯根据其产区不同分为：闽北乌龙、闽南乌龙、广东乌龙、台湾乌龙等亚类。乌龙茶为我国特有的茶类，主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。近年来四川、湖南等省也有少量生产。

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