祁门红茶是红茶众多品种之一，除了祁门红茶外还有武夷山正山小种、坦洋工夫等等，同时根据加工方法的不同，还可以分为小种红茶、工夫红茶和红碎茶。这些红茶的分类，不仅在形状、气味上不同，同时他们的功效也有一定的区别。祁门红茶主要含有丰富的核黄素、胡萝卜素和生育酚等等营养成分，同时还是食品氟化物的丰富来源。

祁门红茶，中国历史名茶。简称祁红，祁红特绝群芳最，清誉高香不二门。”它是英国女王和王室的至爱饮品。因为祁门红茶有着丰富的营养价值因此祁门红茶的功效主要有消炎抗菌，暖胃助消化和抗衰老的功效。

祁门红茶的功效：

1、祁门红茶可以给人们提供丰富的核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌，并且是食品中氟化物的重要源泉。

2、祁门红茶的功效二低热能：祁门红茶每100克的热量低于1244千焦。

3、祁门红茶的功效三提供大量的维生素：祁门红茶中含有大量的维生素C，含量仅次于绿茶。

4、祁门红茶的功效四提供矿物质和微量元素：祁门红茶中含有丰富的钙、铜、钠、磷和锌等矿物质和微量元素。

由于祁门红茶含有丰富的营养成分同时还含有丰富的矿物质、微量元素，主要是铜、钠、钙等人体所需的微元素。所以经常多喝点祁门红茶对人体微量元素的补充和矿物质的保存是很有效果的。而且喝祁门红茶不用喝冰红茶一样会因为高糖分而增肥，祁门红茶热量非常点，而维生素含量确非常的大，所以可以尽情的饮用，让身体在品尝中越来越美。