夏天祁门红茶怎么泡

2020-12-05 11:23:34热度:162°C

小编今天也要向大家传播一种新的健康风向标——祁门红茶搭配蜂蜜喝,这种搭配既有润肠排毒的作用,还有减肥的功效。茶香伴着蜂蜜香,蜂蜜有润肠通便的作用,每天早上喝一杯温蜂蜜水能改善肤色,达到美容瘦身的效果。另外蜂蜜含糖量不高,不必担心有得糖尿病的危险,蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用。

祁门红茶性温,最早记载茶的药用价值的唐《新修本草》:“茗味甘、苦,微寒,无毒。”微寒,即凉也,茶性本为凉。而在现今所划分的茶类中,业界普遍流传茶性是根据制茶过程中的发酵程度而定的。相比于凉性的不发酵的绿茶,和轻微发酵的黄茶白茶,红茶为全发酵茶,茶性温和,也因此成为六大茶类中养胃茶的代言。

需要要注意的是,即使红茶茶性温,也还未达到热的“境界”,这就意味着,红茶并非和辣椒、荔枝等热性蔬果一样,稍不小心体质就热得“好像一把火,燃烧了整个沙漠”。因此,平和体质的人,夏天不过量饮用红茶,是不会有“上火”的表现的。反倒是体质虚寒者,夏天更应常喝红茶,祛湿养胃,让气血畅通起来。

红茶香甜味醇,富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁等多种营养元素,可助胃肠消化、促进食欲、利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。

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