女性不宜饮用蒙顶黄芽的四时期

2020-12-01 10:47:32热度:254°C

极品黄茶蒙顶黄芽对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。适当喝茶对身体有诸多益处，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，作为女生应该了解哪些时期不宜饮茶。

一、生理期：对女性来说，每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若习惯喝浓茶的话，茶叶中鞣酸的会妨碍铁吸收，大大减低铁质的吸收程度，易出现贫血的现象。

二、怀孕期：一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒。因此，最好少喝茶为妙。

三、哺乳期：哺乳期的妈妈喝茶后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。

四、更年期：正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力，有时还会出现心跳加快、脾气不好、睡眠质量差等现象，若再喝太多浓茶会加重这些症状。

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