不可否认，蒲公英、玫瑰花茶都是在我们的生活中很多的人都喜欢喝的优质茶叶，且饮用的方式也非常的多样，可以搭配一起饮用，泡法简单，功效也非常的多，具体的介绍如下！

　　1、把蒲公英茶先泡好调出来，因为蒲公英茶味道比较的苦涩，所以必须先把蒲公英茶先泡好，再把蒲公英的茶渣过滤掉，剩下的蒲公英茶待用。

　　2、在泡它的是要一定要注意了，水温不能太高，泡玫瑰花茶水的温度最好是80度，绝对不能用一百度的水来泡，这样泡出来的玫瑰花颜色特别的好看，味道也特别的清香甘甜。

　　3、泡好的蒲公英茶和刚刚冲泡好玫瑰花茶兑在一起来泡，茶壶里再稍微的放少许的玫瑰花花瓣，用茶勺搅拌一下，一股扑鼻而来的蒲公英玫瑰花茶就这样泡好了，真的味道刚刚好，不苦涩了，清香甘甜，好有韵味玫瑰花的味道。

　　蒲公英玫瑰花茶的功效

　　1、清热解毒

　　蒲公英性寒味甘苦，含有大量的维生素、脂肪和多种矿物质化合物等营养成分，适量饮用具有清肝热、利湿的作用，而玫瑰花性温，适量饮用可以帮助人体去火消炎，所以蒲公英玫瑰花茶具有一定清热解毒的作用。

　　2、消痈散结

　　蒲公英含有丰富的维生素、微量元素和碳水化合物等营养元素，具有一定消炎作用，适量饮用可以帮助改善人体皮肤的红疹、湿疹、过敏等现象，所以蒲公英玫瑰花茶具有一定消痈散结的作用。

　　3、美容护肤

　　玫瑰花本身就具有一定行气活血、调和脾脏的功效，经常适量饮用可以促进人体血液循环，改善人体面部色斑，可以在一定程度上起到美容养颜的作用，其次，蒲公英含有丰富维生素，经常适量饮用可以帮助改善人体皮肤状态，因此蒲公英玫瑰花茶具有一定美容护肤的作用。

　　4、提高免疫力

　　蒲公英中的钙、铁、磷等微量元素对于金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用，适量饮用可以帮助人体预防治疗疾病，具有一定提高免疫力的作用。

　　5、利尿通便

　　玫瑰花性温味微苦，含有丰富的维生素、蛋白质和钙、钠、钾等多种微量元素，适量饮用具有一定利尿作用，而蒲公英含有大量纤维素、维生素、这两种物质在人体中具有一定润肠通便的功效，所以蒲公英玫瑰花茶具有一定利尿通便的作用。

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　　一、蒲公英薄荷茶

　　材料蒲公英100g(或干品30g)，干薄荷20g，干苦瓜20g，鲜柠檬10片。

　　做法1.材料洗净入锅，加3碗大水同煮；2.熬至2碗水时，停火即可；3.每天早、晚饭前各喝一碗，可加少量蜂蜜。

　　功效：清热利尿、减低血脂。

　　二、蒲公英蜂蜜茶

　　材料蒲公英10克，热水、蜂蜜。

　　方法1.将新鲜蒲公英清洗干净，然后放入杯中；2.用热水过一遍水，然后冲泡；3.水温后，加入蜂蜜搅拌均匀。

　　功效：润肠通便、美容养颜、清热利尿。

　　三、蒲公英菊花茶

　　原料蒲公英、菊花、热水。

　　做法1.将蒲公英和菊花用热水冲泡一次；2.醒醒茶并去除渣滓，然后倒入第二遍热水；3.待水温后即可饮用，也可加入冰糖调味。功效：消痈散结、清热降火、解毒。

　　蒲公英的产地分布

　　蒲公英的国内产地主要分布在江苏、湖北、河南、安徽、浙江、黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、陕西、甘肃、青海、山东、浙江、福建、台湾、湖南、广东北部、四川、贵州、云南等地，国外主要分布于朝鲜、蒙古、俄罗斯等地。

　　以上就是关于蒲公英玫瑰花茶泡法的介绍，综上所得，蒲公英玫瑰花茶在一起冲泡不仅是口感的结合还是功效的结合，因此适宜饮用蒲公英玫瑰花茶好处是非常多的！