玫瑰花，具备疏肝理气的功效，针对保护肝脏，推动基础代谢，强力去脂的功效，长期性食用得话，可去消除肠油，保持基础代谢的作用一切正常，因此，是很多的人都喜欢喝的，那怎么泡玫瑰花茶是正确的呢？下面我们就一起来了解一下吧！

　　1、茶具选择

　　茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。有的人偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明变绿再变淡淡的紫红，是一种享受。

　　2、水

　　水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。洗玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。

　　3、饮用

　　喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

　　泡玫瑰花茶的注意事项

　　1、玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。除嫩尖绿茶茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

　　2、泡玫瑰花的时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

　　3、挑选购买玫瑰花茶时，要认真辨别玫瑰花茶。

　　4、建议花茶都不要用100度的开水泡，75-90度的水合适。

　　喝玫瑰花茶的好处

　　玫瑰特性柔和、男人女人两相宜。可缓和心态、均衡内分泌、补血补气气，美肤肌肤护理、对肝及胃有调养的功效、并可缓解疲劳、改进身体素质，玫瑰茶的味道芳香清雅，能让人缓解心态、疏解抑郁症，能改进内分泌失衡，消除腰酸背疼，对缓解疲劳和伤口修复，滋养美容养颜，美容护肤，活血化瘀，保护肝脏，和胃护肝，缓解疲劳，推动血液循环系统之作用。能冶疗慢性胃炎及肝炎。

　　疏肝理气，健脾胃下火和血散淤等作用，能冶疗肚子里冷痛，胃浣积寒，顺行气血、安神助眠、润肠，降肝火，可调养气血、推动血液循环系统，能活血化淤，可缓和心态，调节内分泌，最合适因内分泌混乱而肥胖症的mm，调血气，调养女性身体问题;最重要的是它的美容养颜作用，常喝可除去皮肤上的黑色斑，令皮肤白净当然，防皱褶也是有协助。

　　可改进身体素质，肝气郁结型的减肥瘦身可以多喝，有利于减肥瘦身;有丰胸美乳调理月经之效;还可促进消化。养颜美容减肥的上品。因为玫瑰茶有一股浓郁的芬芳，去口臭实际效果也很好长期性食用可提高睡眠质量。玫瑰茶也有促进消化、消人体脂肪之作用，因此可减肥瘦身，餐后食用实际效果最好是。

　　喝玫瑰花茶的副作用

　　玫瑰花作为药食同源的食材，一般人都茶叶账户日泰茶叶可以拿来作为日常保健之用，不过食用时要注意一下它的副作用。

　　因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用；玫瑰花可理气解郁活血，乾燥后的玫瑰花蒂若呈白色粉块状，为采收的胶值凝结，而非发霉；对于原发性经痛，可用约八克的玫瑰花，沸水冲泡10分钟，加些红糖饮用。

　　总之，泡起来也有讲究，泡玫瑰花的时候，水温不能太高，因为我们采摘的玫瑰花蕾很嫩，过高的水温容易烫坏花蕾，而且最好选择软水泡茶，因为酸碱度的原因，有些地方的水泡花茶会发蓝，这是正常现象。