绿茶和红酒有同样的功效常喝绿茶可预防感冒
2020-12-11 10:51:12热度:164°C
红酒可以美容养颜是众所周知的，常喝红茶还可以预防感冒淘宝直播的茶叶行吗赵文卓拍的茶叶广告，经研究表明，其实绿茶和红茶一样，有同样的功效，常喝绿茶可预防感冒。
据《印度时报》近日报道，新西兰一项新研究发现，绿茶和红葡萄酒等食物有助降低感冒的发病率，常喝绿茶可预防感冒。研究发现，大多数成年人每年会感冒两三次，感冒的主要症状是嗓子痛、咳嗽和头痛。专家表示，类黄酮有抗病毒、抗炎和抗氧化功效，有助增强免疫力，减少感冒和咳嗽发病率。专家建议经常喝绿茶，每天吃够各种颜色的蔬菜和水果，可确保摄入足够的类黄酮，预防感冒。
由新西兰奥克兰大学研究员安德莉亚·巴拉克胡伊斯博士及其同事完成的新研究发现，经常摄入绿茶、苹果、蓝莓、红葡萄酒和洋葱等富含类黄酮的食物，可以显著降低感冒和咳嗽的风险。经常吃富含类黄酮食物的成年人罹患感冒或上呼吸道感染的风险，比不吃此类食物的成年人降低33%，这些人也更少请病假。
在秋冬交接之际，天气多变，不小心就容易着凉，因此，秋冬季常喝绿茶可预防感冒。
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