绿茶香气浓郁，滋味鲜醇，甘厚，汤色碧绿清澈，嫩绿明亮确实很让人心动，绿茶的淡淡茶味入口不会苦茶叶有税么不同季节的茶叶中维生素的含量是最高的是涩，而且香滑口齿留香，在茶余饭后，泡上一杯绿茶能够让人提神醒脑，越来越广泛受到人们的喜爱。绿茶的功效也多多，作用之广，是其他饮品无法替代的，今天就给大家详细介绍一下喝绿茶有什么好处。

  绿茶的功效与作用

  1、有助于延缓衰老，茶多酚的抗老效果要比维生素E强18倍。

  2、有助于抑制心血管疾病，绿茶能够促进新陈答谢，使体内的凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

  3、有助于预防和治疗辐射伤害：经常玩电脑的朋友要注意，电脑对人体的辐射很高，医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射性治疗引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，效果可达到90%。

  4、有助于美容护肤，不仅可以冲泡来饮用，也可以用茶叶来清洁面部，收缩毛孔，有消毒的作用，还能减低紫外线辐射对皮肤造成的伤害。

  5、有助于醒脑提神，促使人体中枢神经的兴奋，提神清心，对于缓解偏头痛有一定作用。

  6、有助于利尿解乏，它可使尿液从体内迅速排出，提高肾脏的滤出率，有使人体尽快消除疲劳。

  7、有助于降脂助消化，绿茶可增加分解脂肪的能力，有助于“减肥”。

  8、有助于护齿明目，饮茶能够起到饭后漱口的作用，能够降低口臭，经常喝茶还可以减少眼疾。