导读：都匀毛尖是中国十大名茶之一，是贵州著名绿茶之一。我们都知道，绿茶有清热解毒、提神等功效，适当喝点都匀毛尖，对人的身体健康有益。那么，女士喝都匀毛尖的好处的好处是什么?都匀毛尖的的饮用禁忌又是什么?

女士喝都匀毛尖的好处

都匀毛尖属绿茶，绿茶有的功效作用如：抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌、美容护肤、醒脑提神、利尿解乏、缓解疲劳、护齿明目、降脂等功效，都匀毛尖也有，甚至效果更好。

<茶叶水颜色的玉p>防止癌细胞生成

都匀毛尖中GAT有抑制黄曲霉素、苯并吡等致癌物质的突变作用，能抑制肿瘤的转移;茶叶中的大量EGCG，能有效地抑制人体中促瘤剂活性，有效地防癌细胞的生成。茶叶中的茶多酚是阻断硝基化合物的主要活性物质。茶叶中茶多酚的含量越多，抗癌作用也就越强。

预防消化道疾病

都匀毛尖茶能够净化人体内的消化系统。茶中中的黄烷醇能松弛人体内的消化道，净化消化道内部的有害物质。所以都匀毛尖茶能消除脂肪，并预防人体内消化道疾病的发生。

降三高

经常喝都匀毛尖茶能预防三高。茶叶中的咖啡碱和氨基丁酸对与松弛血管壁有显著疗效。从而抑制住血管紧张素的活跃能力，达到降压在作用。

预防坏血病

缺乏维生素C会导致坏血病。都匀毛尖茶在制作过程中没有发酵，保留了大量的维生素C，所以多喝茶可以有效的预防坏血病的产生。

另外，都匀毛尖茶有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

综上所述，女士喝都匀毛尖的好处有防癌、预防消化道疾病、降三高、预防坏血病、抗衰老、抗病毒菌、美容护肤、醒脑提神、利尿解乏、缓解疲劳、护齿明目、降脂等

都匀毛尖的的饮用禁忌

1、不要饭后饭前喝都匀毛尖：饭前空腹喝都匀毛尖对胃不好，而刚吃过饭半个小时内喝都匀毛尖，影响身体对很多食物的吸收特别是铁的吸收。

2、不要喝冲泡时间过久的都匀毛尖：长时间的冲泡都匀毛尖没有营养，且容易把都匀毛尖里的有害物质如残留农药等溶解到水里，不利身体健康。

3、经期、孕期的女性不要喝过浓的都匀毛尖：女性在生理期本就流失过多铁，喝都匀毛尖不容易铁的吸收，造成身体虚弱。

4、吃药和喝酒时不要喝都匀毛尖：茶叶能溶解部分药的功效，导致药失去药性;而喝酒的酒精加上茶叶让神经更为混乱，不容易醒酒。

总结：女士喝都匀毛尖有防癌、预防消化道疾病、降三高、预防坏血病、抗衰老、抗病毒菌、美容护肤、醒脑提神、利尿解乏、缓解疲劳、护齿明目、降脂等好处。都匀毛尖的的饮用禁忌有：不要饭后饭前喝都匀毛尖，不要喝冲泡时间过久的都匀毛尖，经期、孕期的女性不要喝过浓的都匀毛尖，吃药和喝酒时不要喝都匀毛尖。如果喜欢本文请点赞或转发，并关注“第一茶叶网”，我们会不定期为您推送精品文章。