绿茶大家都喜欢，很多茶友来信息问我们茶叶中的茶多酚有哪些功效和作用等相关的内容，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容(推荐阅读：：桑叶茶的好处，学习茶知 识请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)如下：

茶叶之所以如此的受欢迎，是因为茶叶的口感滋味，更因为茶叶中富含多种营养活性成分，而更重要的是，人体吸收了这些来自于茶叶中的营养元素，可以发挥出强大的好处，经过多年来大量的研究，在茶叶中，茶多酚的含量是非常丰富的，而且茶多酚还是对人体大有功效与作用的物质呢！这也是大家为什么可以通过喝茶变得更加健康的原因之一。

茶叶中茶多酚的功效与作用

促进肠胃蠕动

茶叶中的茶多酚是属于多酚类的化合物，这种物质可以很好地作用于人体的肠胃中，并且起到促进肠胃黏膜蠕动的功效，从而喝茶，才会成为很多消化不良人士或者是肠胃状况不佳人士的首选，除了可以起到促进消化的功效之外，还可以起到去除油腻感，让肠胃机能更加健康的作用。

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驱赶身体困意

身体上的困意很容易就会占据全身，并且还会诱发打瞌睡的行为出现，如果在这时候喝茶，大脑就会得到茶叶中的茶多酚这一物质的刺激，通过刺激大脑皮质层，从而起到消除倦意，驱散疲劳的功效，还可以让大家的大脑细胞得到能量的补充，起到让中枢神经保持兴奋，提神醒脑的作用。

抑制血管疾病

茶叶中的茶多酚被众多的医学者成为是天然抗氧剂一样的存在，因此喝茶，并且吸收茶叶中的茶多酚，可以让大家的血管得到强化，起到有效缓解血管机能衰老，提升血管抵抗力的功效，而且茶多酚还可以发挥出调节人体血糖以及血脂代谢的作用，想要更好地防止三高，一直血管类疾病，适量摄入茶叶中的茶多酚就可以了。

茶叶中除了富含茶多酚这一营养物质之外，还富含多种氨基酸、果胶类物质，碱类物质、矿物质、微量元素、维生素等等，这些物质可以共同作用，让茶叶发挥出更加强大的功效，所以日常保持适量喝茶的习惯，效果会更佳。

通过我们的介绍，相信大家对茶叶中的茶多酚有哪些功效和作用有了更深入的了解，茶文化网将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。