你知道绿茶的副作用有哪些 喝绿茶有哪些危害吗？这是个大家都比较关心的话题，下面茶文化将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

中国是茶叶的故乡，茶叶的起源地也是在中国，而追溯中国茶的历史，中国茶类之一的绿茶，是较早出现的一款茶类，中国十大名茶中，绿茶更是常客之一，大家都知道，饮用适量的绿茶，具有很好的保护心脑血管，养颜活肤，以及提神醒脑等功效，但是其实，如果不注意绿茶的饮用方法，绿茶的副作用与危害还是挺多的，看下去了解更多。

绿茶的副作用与危害

加重贫血症状

绿茶中含有丰富的单宁酸物质，其中鞣酸这一营养元素的成分是比较多的，这一成分容易与食物中的蛋白质进行结合，产生沉淀，如果大家在进餐后就立即饮用绿茶的话，绿茶中的营养物质会大大阻碍身体对于铁元素的吸收，直接导致身体出现缺铁性贫血的副作用，还有可能诱发贫血症状越发加重的危害。

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诱发便秘问题

大家在腹泻不止的时候，可以利用一款绿茶的杀菌消炎功效，保护好大家的肠胃，还可以利用绿茶收敛肠道的作用，及时止泻，也正因为绿茶具备这样的特点，大家才不应该经常性大量喝绿茶，否则绿茶中的某些元素会导致肠道收敛速度过快的副作用，还会导致严重便秘，肠结肠燥等危害的发生。

导致血压过高

从绿茶的特性以及功效上来说，适量饮用一款绿茶，毋庸置疑，可以产生积极的作用，但是再好的一款茶饮，也经受不住大家天天大量喝，过量喝绿茶，不只是不会对人体带来好处，更会导致心跳过快，心跳加速，心律不齐等危害，原本肝肾以及心脏机能不健全的人群，更有可能因为过量喝绿茶，出现血压过高，心力衰竭等危害。

关于绿茶的副作用与危害就先跟大家介绍到这里了，虽然喝绿茶要注意一定的方法，但是大部分时候，大家只需要做到适当的饮用一款绿茶的话，基本上是没什么问题的。

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