绿
茶,未经发酵以及中国产量最多的茶叶,也是饮用最为广泛的茶叶,其中的特点就是汤清叶绿;作为中国主要茶类,在全国年产十万吨茶叶,产量位居六大初制茶之首,在中国已经被誉为“国饮”。绿(推荐阅读::500一斤茶叶算贵么,学习茶道文化和茶艺教程请访问:茶文化,:www.guniangcha.com)茶让人们如此青睐,那适合喝绿茶的人群有哪些呢?下面小编就给大家简单介绍一下吧! 喝绿茶的适宜人群
绿茶是茶中的“曼妙女子”。具有延缓衰老,抑制心血管疾病,预防和抗癌,预防和治疗辐射伤害,抑制和抵抗病毒菌,美容护肤,醒脑提神,降脂助消化等等功效。五行之中的,夏季属火,心(随机推荐,茶具有哪些,学习茶知识请关注:www.guniangcha.com]属火。因此,夏季养生首先要注意养心。绿茶含有黄酮醇类,具有很好的抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,能有效降低心血管等方面的疾病。适当的饮茶对身体健康十分有益。而且夏季炎热,容易上火,茶具有消署的功效,是在是夏季的必备良品。
喝绿茶是女生的福音
在现今,许多人追求一瘦为美,所以减肥成为一种“潮流”。但是,如今很多减肥产品对人体的伤害很大,许多人只能望而却步。运动减肥虽然健康,但是,在快步生活节奏的今天,很多时候,健身成不了大众的选择。导致减肥在很多想减肥的女性心中成为一个遥不可及的目标。绿茶,无疑是这久旱的一缕甘露。绿茶还有很好的瘦身减脂的功能。唐代《本草拾遗》记载“久食令人瘦”,说明在唐代以胖为美的时代,就知道绿茶具有减肥的功效。所以建议减肥的女性适当饮用绿茶,不仅可以帮助我们控制体重,而且对保持我们身体健康的平衡。这不能不说是一个“福音”。
对于经常抽烟、喝酒的男士们,夏季常喝绿茶也会对身体十分有益的。
绿茶具有良好的解毒醒酒、生津止渴的功能,能有效缓解对肝脏的损害。另外,绿茶具有抗菌、防癌,能有效减轻抽烟对肺部的危害,降低肺癌发生的几率。对身体健康,保持身体的平衡颇有裨益。 绿茶的营养物质
茶叶的化学成分是由3.5-7.0%的无机物和93~96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种,包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。
茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。
茶叶中含有20-30%的叶蛋白,但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5-4%的游离氨基酸,种类达20多种,大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25-30%的碳水化合物,但能溶于茶汤的只有3-4%。茶叶中含有4-5%的脂质,也是人体必需的。
绿茶的冲泡方式
很多人泡茶讲究茶具,但是纵使是一个简单的玻璃杯,也可以泡出一翻诗意。在透明的玻璃杯中,看茶叶在水中缓缓的舒卷开,谁能说这又不是另一种韵味。对酒当歌,人生几何是一种肆意的洒脱,但是与书相伴,一壶绿茶于身侧,又是一种诗意。细雨飘飘,饮一壶绿茶观雨,又是一种“笑看云卷云舒”的闲适和淡然。
绿茶多少钱一斤
绿茶的市场价格参差不齐,从几十元一斤到几百元一斤的绿茶多不胜数,当然也有几百到上千元一斤的绿茶。每年产量稀少,品质上乘的明前绿茶价格也更加昂贵,一般好的,如龙井茶、碧螺春、信阳毛尖等等,这些名贵绿茶的价格都在2000元以上一斤。最贵的明前龙井茶在网上抄到两三万一斤。绿茶的价格很多,主要要根据不同的茶叶种类来定,一般家庭喝的绿茶,一百多元一斤就差不多了,平时购买的渠道也很多,如超市,茶叶店铺,网上购买等。 在品茶中寻得身体平衡,在品茶中体味人生百态。