众所周知，庐山云雾茶的功效是非常多的，在国内庐山云雾茶市场上的行情是非常不错的。很多人都爱喝这款茶，庐山云雾茶的功效相比一般茶叶要多的多，因为它的生长环境比较特殊属于高山茶，那要怎么冲泡呢？相关的介绍如下！

　　1、泡茶前烫杯。云雾茶的泡制方法也别具一格，沏茶时，最好先倒半杯开水。

　　2、茶与水的比例，大致掌握在1：50即150毫升的水，用3克左右的干茶。

　　3、加入适量的茶叶，一般根据口味加减，如喜喝浓茶加二分之一，喜喝淡茶加三分之一。

　　4、水温约80度时加水。从三泡台的侧壁加水，一不会烫坏茶叶二可使茶叶旋转灵动，利于出香。待水加满盖几秒钟，开盖搅动三下，倒入公道杯。

　　5、像上面程序再加水至满，盖几秒钟，搅动，倒入公道杯。此为第一道茶。第二道、第三道都依此方法进行。每一道茶需要依据经验掌握适当的时间和水温才能泡出茶的最好的味道。

　　泡庐山云雾茶注意事项

　　冲泡的次数不宜超过三次，一次可溶物质浸出50%左右;二次浸出30%左右;三次浸出10%左右。

　　庐山云雾品质特征

　　庐山云雾茶，茶芽肥绿润多毫，条索紧凑秀丽，香气鲜爽持久，滋味醇厚甘甜，汤色清澈明亮，叶底嫩绿匀齐。通常用“六绝”来形容庐山云雾茶，即“条索粗壮、青翠多毫、汤色明亮、叶嫩匀齐、香凛持久，醇厚味甘”。

　　庐山云雾茶的功效

　　1、庐山云雾茶能延缓衰

　　庐山云雾茶中含有大量的茶多酚，这是一种天然的抗氧化成分，它能清除自由基，而自由基又是引发人体衰老的重要成分，因此平时饮用庐山云雾茶能延缓衰老延年益寿。

　　2、庐山云雾茶能消除疲劳

　　消除疲劳也是庐山云雾茶的重要功效之一，它含有一定数量的咖啡因，和茶碱这些物质可以振奋精神，缓解疲劳，也能促进身体代谢，提高思维活跃度，更能提高人们的记忆力。

　　3、庐山云雾茶能利尿

　　庐山云雾茶还是一种能利尿的养生茶品，它含有的微量成分能刺激人类的肾脏，能促进人体内积存水分的排出，对小便不利身体浮肿有一定的调理作用，另外庐山云雾茶还能让身体的肾脏中的过量乳酸，也能排除肾脏中的多种毒素，平时经常饮用，能起到良好的排毒作用，对人类的坏血病有一定的预防作用。

　　本文为大家介绍的是关于庐山云雾茶的泡法对于其养生效果的影响，大家在生活中还应该注意饮茶也要适量，尤其是对于一些身体有其他病症的患者，比如说胃寒的患者，我们不建议过量喝绿茶，因为会加重胃寒的症状，而对于长期失眠的患者，建议大家晚上少喝茶水，因为茶水中含有的咖啡碱物质可以让神经中枢处于兴奋状态，影响睡眠。