改善发质

　　茶水中除了含有丰富的茶多酚之外，还含有较多的B族维生素，补充这些元素有助于滋养头发，用茶水来洗头对改善发质有好处，可以使头发变得乌黑油亮。

　　滋养头皮

　　茶叶中含的茶多酚和维生素对皮肤有保健作用，用茶水来洗头有助于抑制皮肤油脂分泌，起到滋养头皮的好处。

放茶叶吗>

　　防治头皮瘙痒

　　茶水中除了含有维生素，茶多酚之外，还含有氟，氟有止痒效果，因此用茶水洗头能有效防治头皮湿气瘙痒症状。

　　用绿茶水洗头，剩下好几天的茶水更好。把茶水倒慢慢倒到头发上，同时慢慢揉搓，让液体可触及头皮病渗入发根。之后可以用一个浴帽或者毛巾把头发包起来5-10分钟，最后用温水冲净头发就好。

　　去除油脂

　　用茶叶水洗头之所以能够很好的去除头发的油脂，主要是因为茶叶中含有茶碱，这是一种生物碱，当然茶碱去除油脂之后会使头发变得不太柔顺，不过这种情况可以在洗完头发之后用护发素来调整，茶叶洗头之后可以和一些洗发水混用，他们两个在一起不会有任何的副作用。

　　绿茶洗头的方法

　　用绿茶洗头时把茶水倒慢慢倒到头发上，同时慢慢揉搓，让液体可触及头皮病渗入发根。之后可以用一个浴帽或者毛巾把头发包起来5-10分钟，最后用温水冲净头发就好。用这个方法一段时间以后，你会发现，头发特别顺滑，头发也变得粗壮、结实了，而且用了茶水洗头后，头发也变得更黑了。茶水还可以消毒去头屑,使头发蓬松,头皮干爽，用茶水是要等头发干了以后才能感觉出效果，而且要坚持一个月就会看见效果。洗头最好用隔夜的茶，茶水要淡，不要太浓。

　　此外，茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。绿茶的茶多酚含量最丰富。因此，不妨经常用绿茶水洗洗脸。用茶叶茶水洗脸、洗澡，可减少皮肤病的发生，而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处，每日1-2次，每次20-30分钟，可以消除黑眼圈。用茶水连渣洗手洗脚，可以防治皲裂，并能防治湿疹、止痒，减轻汗脚的脚臭。