1、容易上火的人

　　五峰毛尖属未经发酵的茶类，其性凉，可清热。如果您是体质偏热、胃火旺、容易上火的人，可以多喝五峰毛尖以祛热降火，达到身体的平衡状态。

　　2、长期使用电脑和手机的人

　　这类人群因为长期使用电脑，手机，致使接受太多的辐射，对身体有一定的伤害。这时候需要喝点五峰毛尖，五峰毛尖中的茶多酚等，可帮助清除人体内过量的自由基，从而起到防辐射、增强机体免疫力的作用。此外，五峰毛尖中含有的维生素等成分，对护眼明目有积极的作用。

　　3、经常抽烟的人

　　五峰毛尖中含有的有机酸，咖啡碱等多种内含物质，能有效减轻抽烟对肺部的危害。

　　4、想减肥的人

　　五峰毛尖中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。另外，五峰毛尖中含有丰富的儿茶素，也有助于减少腹部脂肪。

　　5、湿气重的人

　　五峰毛尖有促进新陈代谢、利尿的作用，可以帮助身体排出一部分的湿气。

　　一般情况下，五峰毛尖多数人群都可以饮用的。适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者等人群喝。

　　五峰毛尖怎么喝好？

　　（1）温度：冲泡五峰毛尖的水温在80摄氏度左右，一般来说嫩度较高的茶叶冲泡温度就低一些，比较粗老的茶叶，冲泡温度就稍微高一些；

　　（2）茶水比：五峰毛尖的茶水比约为1/60~1/50，具体投放多少茶叶，还是要根据每个人的口味进行调整；

　　（3）冲泡次数：五峰毛尖一般冲泡三泡左右为好，三泡以后的茶汤无论从营养价值还是口感滋味上都要大打折扣；

　　（4）茶具选择：我们一般选用玻璃杯冲泡五峰毛尖，在保证不会焖熟茶叶的同时，还能够欣赏到五峰毛尖在水中上下起伏的曼妙舞姿。

　　五峰毛尖饮用禁喝喝茶叶水上火吗忌

　　1、禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。

　　2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

　　3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

　　4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。

　　5、忌用茶服药，忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

　　以上内容就介绍到这里。喝五峰毛尖时要注意相关禁忌，正确合理的饮用。一般情况下，多数人群都适合喝五峰毛尖茶的，当然在品饮时最好还是根据自身情况而定，适宜饮茶了再喝。