1、办公室一族/电脑族：

　　白领办公室一族，上班长时间对着电脑，辐射很大，容易对皮肤和健康带来危害，适宜经常喝些绿茶。因为绿茶具有抗辐射的功效，而且冲泡方便，普通玻璃杯放点茶叶冲开水即可饮用，非常方便。

　　十里香茶中的茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可帮助清除人体内过量的自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外，茶叶中含有的胡萝卜素，在人体内可以转变为维生素A，而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。电脑族多饮用一些茶对治疗电脑病有很好的疗效。

　　2、体质燥热的人：

　　对于燥热体质的人群来说，怕热、皮肤干、眼睛干涩、咽干口燥，还有长痘、咽喉肿痛、口腔溃疡常常光顾，不仅身体不适，更是有害形象。这时候，你需要来一杯绿茶，清爽微甘，去火降躁。

　　3、经常抽烟的人：

　　烟酒茶是中华民族特有的传统文化和习惯，在人际交往中扮演着重要的媒介。但长期抽烟，百害而无一利，会带来脑部疾病、心血管疾病、白内障等多种疾病。

　　4、爱美的人：

　　爱美之心，人皆有之，尤其女性群体，更为在意自己的容貌身形气质。十里香茶较强的抗氧化作用和清除红枣枸杞茶叶菊花荷叶蜂蜜茶自由基的功效，能有效地预防衰老。而十里香茶在美白护肤方面的作用，也是被公认的。

　　饮用十里香茶的禁忌人群

　　（1）胃不好不适合喝十里香茶绿茶，对胃有刺激性。

　　（2）肝脏病人不适合喝十里香茶。十里香茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

　　（3）妇女哺乳期不宜饮浓十里香茶。哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

　　（4）贫血患者不适合喝十里香茶。十里香茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮十里香茶。

　　（5）发烧忌不适合喝十里香茶。十里香茶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

　　（6）经期女性不适合喝十里香茶。经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

　　（7）更年期女性不适合喝十里香茶。喝十里香茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

　　（8）便秘的人不适合喝十里香茶。十里香茶茶叶中的鞣酸有收敛作用，喝浓茶易引起便秘。

　　此外，喝药后不适合喝十里香茶。十里香茶茶叶中的鞣酸、茶碱等成分，会与药品中的某些成分发生反应。如果吃药时喝茶的话会影响药效，达不到治疗效果。