绿茶加蜂蜜水的作用,绿茶加蜂蜜——集口感、功效于一体!

2021-01-10 15:00:25热度:308°C

  在我们的身边,很多的人都喜欢喝绿茶,且很多的人都喜欢在喝绿茶的时候加一点蜂蜜,以此来中和一下口感,不可否认的是,绿茶加蜂蜜具有很多的功效,具体如下!

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  绿茶加蜂蜜具有杀菌消炎、增强机体抵抗力、镇静安眠、促进吸收、增强食欲、清热解毒、补中益气、润肠通便等作用,对于咽喉肿痛也有一定的缓解的作用。建议在泡绿茶时要后加蜂蜜,避免水温过高破坏蜂蜜的营养成分。

  同时绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;而蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍,相辅相成,起来饮用可清热利咽,润肺生津。

  绿茶的适宜搭配

  1、绿茶+柠檬

  绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。美国《食品科学》杂志刊登普度大学一项研究发现,绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效率提高13倍。建议喝绿茶时挤点柠檬汁或加两片柠檬。

  2、茉莉花+绿茶

  两者放入杯中冲泡,可以保肝降火,养阴润燥,缓解便秘。

  3、金银花+绿茶

  两者洗净后开水冲泡5-10分钟后即可饮用,本茶可以清热解毒,增强免疫力,有降压降糖的功效,对热毒痤疮,高血压,糖尿病等有一定的防治功效。

  4、玫瑰花+绿茶

  玫瑰花和绿茶茶包放入保温杯中,冲泡后,取汤汁加梅汁和蜂蜜,可以帮助消化,行气解郁,提升免疫力。

  5、槐花+菊花+绿茶

  菊花,槐花和绿茶放入煮茶器中煮开,煮好后饮用茶汤,可以祛毒败火,有效的清除体内毒素,帮助抗辐射,抗氧化。

  以上就是关于绿茶加蜂蜜作用的相关介绍,从上面的介绍中,大家就可以看出,绿茶加蜂蜜真的是一种特别好的方式,不仅口感好,最主要的是作用也很多,值得品鉴!


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