1、忌饮久泡茶

　　任何品类的茶叶都不宜放在水中浸泡过久。因为久泡后的茶汤浓度过高,或者有一些不易溶于水的物质也会浸出,对身体产生不好的影响。

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　　2、忌饮隔夜茶

　　冲泡过的茶叶久置后多半滋生、繁殖了大量的细菌,如同腐败的食物一样对肠胃会造成刺激,引发炎症。确切来说,放置了一段时间的茶都不建议喝。

　　3、忌饮冷茶

　　茶宜温热而饮,冷茶有滞寒、聚痰之弊,长期饮用会降低肠胃免疫力,激发湿寒等症。尤其是有风湿骨痛、生理痛、痛风、消化道慢性疾病、胃炎、肠炎、偏头痛、咽炎或免疫力低下的同学,就千万别凑这个热闹了。

　　4、忌饮浓茶

　　浓茶含有大量有刺激性的咖啡因、茶碱等,饮量过多会可导致失眠、头痛、耳鸣、心脏不适并伤及肠胃。

　　5、忌饮烫茶

　　太烫的茶水对人的口腔、咽喉、食道和胃刺激较强,而入口的饮品若是超过62℃水,较易损伤胃壁,并进而导致出现胃病的病症,甚至有可能导致口底癌的发生。所以,以后还是静心等待茶水温度稍稍冷却一些再饮用吧。

　　6、忌空腹饮茶

　　空腹饮茶会影响肺腑,刺激脾胃,进而使人食欲不振,消化不良。

　　富硒绿茶的功效是：

　　1、助消化。2、提神醒脑。3、延年益寿。4、降血脂、减肥。5、明目。

　　6、利尿、消肿。7、抗菌消炎。8、抗动脉硬化。9、降血压、防高血压。10、防治冠心病。

　　11、抗辐射。例如电视的辐射。12、安神、镇定、陶冶性情。13、营养剂。14、可治糖尿病。

　　15、美容作用。16、防治贫血。17、抗疲惫、解疲惫的作用。18、醒酒、解酒毒。19、生浸解渴。

　　20、防癌、抗癌。21、益气增力。22、抗菌止泻。23、解毒。24、增加人体的适应力。

　　25、抗结核病。26、除异味、消口臭。27、升高白血球，治白血球减少病。28、抗病毒。

　　29、保护牙齿。30、调节体液的酸碱平衡。31、外用于消炎、抗菌等。

　　综上，富硒绿茶的禁忌和一般绿茶的禁忌是比较相似的，也比较多。不过这些禁忌也都是比较简单的，只要注意一些就可以了。