众所周知，云雾茶的种类是非常多的，而不同的种类不管是从特征上面还是从功效上面都是存在一定差异的，因此，下面小编就以庐山云雾为例，具体的介绍一下庐山云雾的好处吧！

　　庐山云雾茶，为绿茶，其保健功效与其它绿茶类似，不过也有其特色所在。庐山云雾茶的主要茶区在海拔800米以上的江西庐山含鄱口、五老峰、汉阳峰、小天池、仙人洞等地，这里由于江湖水汽蒸腾而形成云雾，常见云海茫茫，一年中有雾的日子可达195天之多。由于这里升温比较迟缓，因此茶树萌发多在谷雨后，即4月下旬至5月初。又由于萌芽期正值雾日最多之时，因此造就了云雾茶的独特品质。庐山云雾茶树叶生长期长，所含有益成分高，茶生物碱、维生素C的含量都高于一般茶叶。它芽壮叶肥、白毫显露，色翠汤清，滋味浓厚，香幽如兰。

　　庐山云雾茶的功效

　　1、提神益思

　　庐山云雾的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。

　　2、利尿解乏

　　庐山云雾茶能刺激肾有利尿解乏作用。能排除尿液中的过量乳酸，提高肾脏的工作效率，减少肾脏中的有害物质的带留时间。增强抗坏血病也是享誉海内外。

　　3、延缓衰老

　　庐山云雾茶中带有的茶多酚是人体自由的清除剂，它具有很强的抗氧化性及生理活性。常饮具有延缓衰老的功效。

　　4、消除疲劳

　　常饮庐山云雾茶，可以使人振奋精神消除疲劳，有增强思维和记忆能力，促进新陈代谢。还能降低脂肪帮助肠胃消化。夏季饮云雾茶还能防暑降温。具有消除疲劳的功效。

　　5、防龋齿作用

　　庐山云雾茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

　　6、抗菌消炎

　　庐山云雾茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病。皮肤生疮、溃烂流脓外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗，也有一定疗效。

　　庐山云雾茶的产地

　　江西有个庐山，此山风景秀丽云雾环绕。此地不仅是个旅游的好去处，庐山的特产之一——庐山云雾茶也是香爽醇厚的茶叶珍品。庐山云雾茶，味浓性泼辣，若得长时饮，延年益寿法，此诗就说明庐山云雾茶的营养价值也是很高的常饮庐山云雾茶可以延年益寿功效之一。

　　庐山云雾茶的种植历史

　　据相关的史料记载中我们不难看出，庐山地区在我国的汉朝时期就已经开始种茶了，到了我国的北宋时期庐山云雾茶还被作为贡品进献给朝廷。从五十年代开始，庐山云雾茶开始在国际市场上进行销售，收到了十分强烈的反响，深受爱茶人士所推崇。1971年的时候，还被评为了我国绿茶中的“特种名茶”的殊荣。

古代茶叶匙

　　综上所得，庐山云雾茶，是云雾茶中的一个品种，因为产于我国的风景名胜区庐山而得名。其是绿茶中的一个茶品，是我国十大茶品种的一种，在我国的汉朝时期就已经有庐山云雾茶的身影了，对于人体来说具有许多不错的功效。