都匀毛尖，产地在贵州都匀，都匀为外界所熟知，除了其独具魅力的旅游名胜、民族风情、土特产品以及饮食文化外，其“毛尖茶都——魅力都匀”的美名更是越传越远，那功效有哪些大家知道吗？具体的介绍如下！

　　1、预防坏血病

　　维生素C的却反会导致坏血病的产生。都匀毛尖茶在制作过程中没有发酵缓解，保留了大量的维生素C，所以多喝茶可以有效的预防坏血病的产生。

　　2、预防三高

　　平时多喝都匀毛尖还能预防三高，它不单能清除血液中的胆固醇和甘油三脂，还能增加血管弹性，净化血液，促进血液循环，而它含有的茶多酚和儿茶素，还能调节人体内分泌，促进胰岛素分泌，对血糖升高也有明显预防作用，生活中那些已经出现三高的人群，多喝些都匀毛尖，还能让三高症状快速好转。

　　3、延缓衰老美容养颜

　　都匀毛尖是一种碱性饮品，它能促进人体内多种酸性物质的代谢，能让人体内乳酸数量减少，它的数量减少以后，人体疲劳症状就会随之减轻。都匀毛尖中含有的，茶多酚和黄酮类化合物，以及维生素c等营养成分，还是天然的美容物质，它们能滋养细嫩肌肤，能淡化色斑祛除皱纹。

　　4、提神醒脑

　　提神醒脑是都匀毛尖的重要功效之一，它含有大量的咖啡碱和芳香类物质，以及有机酸和挥发油，这些位置都能直接作用于人类的神经，能清心明目，也能提神醒脑，可以让人时刻处于精神饱满的状态。

　　喝都匀毛尖注意事项

　　1、喝浓茶醒酒不可取

　　喝浓茶能不能醒酒倒是没有科学的定论，茶碱虽然有利尿的作用，但是排出的应该都是水分！而喝太浓的茶会引起肾功能障碍，所以用浓茶醒酒是不可取的，而且如果睡前喝茶太浓的话，还会影响睡眠，造成失眠.

　　2、女性生理期不能喝茶

　　女性生理期不是所有的茶都不能喝，茶性比较寒的绿茶生产不能够，但是茶性比较温和的红茶是可以喝一点的，不要喝太浓。

　　3、孕妇不能喝茶

　　我看到网上有一些建议孕妇可以喝一点淡茶，但是因为孕妇是一个特殊群体，为了安全起见，建议孕妇还是别喝茶了吧；孕妇好像在这个特殊期间，什么都不能吃，也不能喝，真是不容易啊！

　　4、吃药的时候别喝茶

　　药物中含有铝铁镁等成分，茶有很多的多酚类物质，有时候会产生反应基因结晶或者沉淀，而且茶叶中含有咖啡因有兴奋作用，和药物当中的镇定催眠的药物进行抵消，专家建议，服药前后的两个小时都不应该喝茶。

　　都匀毛尖可以天天喝

　　都匀毛尖茶茶质上乘，茶叶中富含大量天然营养物质，长期喝有益于身体健康，能促进人体新陈代谢，增强人体免疫力等多种好处，都匀毛尖茶是可以天天喝的，但不宜过浓过量饮用。

　　都匀毛尖冲泡技巧

　　都匀毛尖茶在色、香、味上，讲求嫩绿明亮、清香、醇爽，因此，绿茶的冲泡，看似简单，其实极考工夫。因绿茶不经发酵，保持茶叶本身的鲜嫩，冲泡时略有偏差，易使茶叶泡老闷熟，茶汤黯淡香气钝浊。此外，又因绿茶品种最丰富，每种茶，由于形状、紧结程度和鲜叶老嫩程度不同，冲泡的水温，时间和方法都有差异，必须经过多次的实践，掌控好水质，水温，茶量，茶具等，才能泡出一杯好茶。

　　都匀毛尖品质特征

　　1、外形

　　都匀毛尖茶外形卷曲似螺形，白毫特多，色泽绿润，选用当地的苔茶良种，具有发芽早、芽叶肥壮、茸毛多、持嫩性强的特性。劣质的却显得个个都不一样，而且外形不符和上述特点。

　　2、汤色

　　都匀毛尖素以“干茶绿中带黄，汤色绿中透黄，叶底绿中显黄”的“三绿三黄”特色著称。所以特级的都匀毛尖成品毛尖茶品质润秀，香气清鲜，滋味醇厚，回味甘甜。而仿冒品往往在第一次冲泡后味道都荡然无存。

　　总之，都匀毛尖是我国的名茶，也是贵州的著名绿茶之一，其茶叶品质是很高的，深受不少饮茶人士的喜爱。而我们都知道，绿茶有清热解毒、提神等功效，适当喝点都匀毛尖，对人的身体健康有益，而女性饮用同样也有众多的保健作用。