红碧螺适合什么人喝?

2021-01-09 11:35:03热度:170°C

  碧螺春茶叶早在隋唐时期即负盛名,有千余年历史。传说清康熙皇帝南巡苏州赐名为“碧螺春”。由于洞庭山地理环境独特,四季花朵不断,茶树与果树间种,所以碧螺春茶叶具有特殊的花朵香味,在我们的身边很多的人都喜欢喝,那红碧螺适合什么人喝呢?具体如下!

  1、中老年人

  碧螺春营养价值高,含有大量有益人群健康的成分,如儿茶素、β-胡萝卜素、维生素C和维生素E等,有延缓衰老、预防癌症的功效。喝碧螺春可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病。因此,碧螺春特别适合中老年人饮用。

  2、上班族

  碧螺春适合上班一族饮用,可以帮助提神醒脑,活跃思维,提高工作效率等。因碧螺春茶含大量的咖啡碱,咖啡碱能刺激人体的神经中枢系统,起到振奋精神的作用。同时碧螺春还有很好的抗辐射功效,很适合经常面对电脑的办公人群饮用。

  3、减肥人士

  碧螺春的咖啡碱、茶碱等成分可以调节脂肪代谢,加快脂肪的分解,减少脂肪在体内的堆积,想要减肥的人士可以坚持喝碧螺春茶。碧螺春绿茶中不仅含丰富茶碱及咖啡因,同时还含大量膳食纤维。膳食纤维不但可以促进肠胃的蠕动,同时还可以增加饱腹感、热量低,是有效的减肥饮品。

  4、女性

  碧螺春茶属于不发酵的绿茶类,含有丰富的茶多酚,抗氧化效果很好,是女士们的美容茶。对女性而言,常喝碧螺春能有效抑制衰老,是天然无毒副作用的抗氧剂。

  碧螺春的禁忌人群

  1、肠胃不好的少喝碧螺春

  碧螺春茶是不发酵茶,多酚类和酶类物质丰富,凉性较强。新茶时间短喝过的茶叶晒干可以做面膜吗,有些物质尚未氧化,用以造成肠胃刺激,导致胃溃疡等疾病。

  2、寒性体质不宜饮用

  碧螺春是未经发酵的茶,性质寒凉,且富含多酚类成分,寒性体质的人群饮用会雪上加霜,导致人出现精神虚弱,手脚冰冷、腹泻等症状。

  3、服药者不要喝碧螺春茶

  碧螺春茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸,可能回合药物发生反应减弱药性,影响药物的发挥作用。

  4、胃寒者少喝碧螺春茶

  碧螺春茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃,饮用不当还会刺激肠胃。因此,胃寒者切记少喝碧螺春茶。

  5、贫血之人少喝碧螺春茶

  碧螺春茶中富含鞣酸物质,而鞣酸物质能够阻碍人体对铁元素的吸收,造成缺铁性贫血。

  6、便秘之人不能多饮用碧螺春茶

  茶叶中的元素与食物中的蛋白质结合后成为不易消化的物质,影响肠动力的工作,致使大便脱水、干涩,加重便秘。

  7、人群肝脏病人不适合喝碧螺春茶

  碧螺春茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。

  8、哺乳期妇女不宜喝碧螺春茶

  哺乳期喝碧螺春茶浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。

  9、发烧者不适合喝喝碧螺春茶

  喝碧螺春茶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。

  10、孕妇忌喝碧螺春茶

  碧螺春茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响,特别是胎儿的智力发育。

  碧螺春茶饮用禁忌

  1、不可空腹饮用

  碧螺春茶含有大量的茶多酚成分,空腹饮用容易导致脾胃受冷,刺激胃部。

  2、不饮浓碧螺春茶

  碧螺春茶中含有丰富的咖啡因、茶碱等,能振奋人的精神,如果饮用过浓、过量的碧螺春茶,容易引起失眠、头痛等现象。

  3、不宜用碧螺春茶水服药

  碧螺春茶含有鞣质、茶碱等成分,这些成分会影响药物的功效,因此一定要谨记不能用碧螺春茶水送服药物。

  碧螺春茶的营养价值

  根据测量,每100克碧螺春含有325克蛋白质、23克脂肪、385克糖、350千卡热量、332毫克钙、184毫克磷、13.2毫克铁、2.5毫克胡萝卜素、约0.3毫克维生素和23.8毫克烟酸。中国人用15克碧螺春和2个鸡蛋一起煮,水干后取鸡蛋,具有化痰平喘的功效。

  综上所得,碧螺春茶属于绿茶,是一种没有经过发酵的茶叶,正常情况下适合很多的恶人饮用,但是如果大家体质不好、或者是本身身体不好的话建议不要饮用!且在饮用的时候最好是适量喔!


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