众所周知，蒙顶甘露属于绿茶类，产自四川省蒙山山顶；蒙顶甘露源自历史上的蒙顶茶历史上的“凡茶”，是国内最早出现的卷曲(揉捻)型绿茶，是一种口感好，营养价值也是非常高的茶叶，正常情况下，只要饮用方式正确的话都是可以饮用的！具体如下！

　　蒙顶甘露，外形美观、叶整芽全、紧卷多毫、嫩绿色润，内质香高而爽、味醇而甘，汤色黄中透绿、透明清亮，叶底匀整、嫩绿鲜亮，其于1959年并评为全国名茶，为卷曲型绿茶的代表。

　　蒙顶甘露的功效

　　1、延缓衰老

　　喝蒙顶甘露有延缓衰老的好处，从而能够有效保持年轻的状态。因为蒙顶甘露含有得茶多酚成分，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。能够阻断脂质过氧化反应，清除活性酶，有助于延缓衰老。

　　2、抑制心脑血管

　　喝蒙顶甘露有抑制心脑血管的好处，从而能够有效维护心脑血管的健康。因为蒙顶甘露含有的各种矿物质成分，对人体代谢有着重要的作用。能够抑制斑状增生，降低血凝粘度，有助于抑制心脑血管疾病。

　　3、利尿解乏

　　喝蒙顶甘露有利尿解乏的好处，从而能够有效维护肾脏的健康。因为蒙顶甘露含有的咖啡碱成分，能够刺激肾脏，促使尿液迅刘同意茶叶大师速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。

　　4、降脂助消化

　　喝蒙顶甘露有降脂助消化的好处，从而能够有效调理人体的消化功能。因为蒙顶甘露中的咖啡碱，可以提高胃液的分泌量，帮助消化，增强分解脂肪的能力。

　　5、护齿明目

　　蒙顶甘露有护齿明目的好处，从而能够有效保护牙齿和眼睛。因为蒙顶甘露含有较高的氟和水溶性成分，有助于降低眼睛晶体的浑浊度，有利于护齿明目，减少眼疾的发生。

　　喝蒙顶茶的禁忌

　　1、过量喝蒙顶茶伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等。

　　2、喝太多蒙顶茶会得渴症，多食茶汤，病不能愈；空腹饮茶，直入肾经，对肾不利。

　　3、蒙顶茶有时因茶叶的污染（例如残留农药）带来的危害引起了国内外专家和大众的重视。也有学者研究表明残留的物染物只有百分之二被沸水抛出，因此对身体的伤害很弱。

　　4、现代科学分析证明：蒙顶茶叶中含有一些微量的对人体有害的金属元素，如铅、铬、镍等。它们的污染源有茶树的生长环境、农药等化学品、加工中解除的金属设备等。其中铅的毒性最大，它可在人体内积蓄，直到引起慢性中毒。

　　5、一些陈茶、保管不善的茶叶，内中可能会含有黄曲霉素，其中的一些毒菌被认为是极强的致癌物质。但是保管良好的茶叶中一般都没有黄曲霉素。另外就是一些不良的饮茶习惯和饮茶方式也会使饮茶带来不利的副作用。

　　蒙顶甘露冲泡方法

　　1、温度

　　冲泡蒙顶甘露的水温在80摄氏度左右，一般来说嫩度较高的茶叶冲泡温度就低一些，比较粗老的茶叶，冲泡温度就稍微高一些；

　　2、茶水比

　　蒙顶甘露的茶水比约为1/60~1/50，具体投放多少茶叶，还是要根据每个人的口味进行调整；

　　3、冲泡次数

　　蒙顶甘露一般冲泡三泡左右为好，三泡以后的茶汤无论从营养价值还是口感滋味上都要大打折扣；

　　4、茶具选择

　　一般选用玻璃杯冲泡蒙顶甘露，在保证不会焖熟茶叶的同时，还能够欣赏到蒙顶甘露在水中上下起伏的曼妙舞姿。

　　综上所得，蒙顶甘露是中国顶级名优绿茶、卷曲型绿茶的代表。为中国最古老的名茶之一，被尊为茶中故旧、名茶先驱，是一种适合很多人饮用的茶叶，但是并不是适合所有的人，因此建议大家在饮用的时候最好是根据自己的体质合理饮用喔！