在我们的身边，很多的人都喜欢饮茶，因为我们知道饮茶对于来说是很有益处的，许多人将茶作为了养生保健的饮品来饮用。那么属于绿茶类的太平猴魁人们饮用其有何益处呢？太平猴魁会对身体有害吗？相关的介绍如下！

　　喝太平猴魁的副作用

　　1、影响睡眠

　　对于太平猴魁茶叶来说，茶叶中的咖啡碱能够作用于人体的神经中枢，让人产生持续的兴奋感。适量的饮用太平猴魁茶能够让人提神益思，不过如果在睡前饮用的话，就会让人睡不着觉影响睡眠了。

　　2、牙齿发黄

　　对于太平猴魁茶来说，经常漱口可以盖上人体口腔健康，消灭其中的细菌，预防口臭。不过喝的茶汤太浓的话，时间久了，茶叶中的残留物在牙齿上，牙齿就会变黄。因此饮茶以淡茶为宜哦。

　　3、痰多

　　经常饮用太平猴魁茶，有注意提高人体的健康水平，改善人体健康，预防感冒。不过对于太平猴魁茶来说，如果饮用的是凉掉的茶汤的话，会让喉咙产生不适的感觉，痰也感觉会变多了。

　　太平猴魁的功效与作用

　　1、提神作用

　　在日常的生活中我们知道，饮茶对于人们来说可以达到提神的效果，累了或者困了，喝杯茶就可以提神了，在晚上的时候喝茶就会让人有精神，会睡不着觉。茶叶能提神是因为茶叶中含有咖啡碱的缘故，咖啡碱可以让人体的中枢神经兴奋，达到了提神的效果。

　　2、降压抗动脉硬化作用

　　由于茶叶中含有的茶多酚和维生素等成分作用于人体，对于动脉硬化方面有着很好的防治作用;咖啡碱能够达到舒张血管的作用，同时还能强心解痉，对于高血压、心脑血管等方面疾病具有不错的防治效果。

　　3、减肥美容作用

　　太平猴魁茶叶中所含有的化学成分可以加快人体中脂肪的分解，同时还可以产生一种物质，能够抑制人体对于脂类物质的吸收，脂类物质从人体中排出，降低胆固醇和血脂的含量，达到了一定的减肥效果。同时茶叶中还含有能够作为抗氧化剂的维生素成分，可以帮助人体延缓衰老，同时达到养颜的效果。

　　4、抗菌消炎作用

　　茶叶中所含有的成分还能够消灭细菌，因为细菌等是蛋白质成分，茶叶中的鞣酸可以讲蛋白质凝固，这样，细菌就会被杀死。同时茶叶还可以用来消炎，所具有的消炎功效也是很不多的。

　　5、抵癌症作用

　　在现代的许多研究发现中表明，茶叶对于预防癌症方面具有一定的疗效，茶叶中所含的维生素等成分可以阻止亚硝胺这种致癌物的合成，这样就起到了一定的抗癌效果。

　　太平猴魁的冲泡方法

　　1、冲泡茶具上我们可以选择一个直形的玻璃杯，这样在冲泡过程中就可以欣赏到茶叶在水中舒展的过程。

　　2、从包装袋中取出三至五克的茶叶放入杯中，我们可以讲茶叶的根部朝下进行放置，这样不仅看起来会美观些，而且更易于我们的欣赏。

　　3、冲入90摄氏度左右的开水，第一次冲泡时不要加的太满，到差不多快一半的时候就可以了，等茶叶慢慢的舒展开来、

　　4、茶叶舒展的差不多时加入第二次开水，等几分钟，等到茶汤温度差不多时就可以进行品饮了。

　　太平猴魁采摘制作方法

　　在太平猴魁的制作方面有着特别的讲究，采摘时节要在谷雨前后，等到茶芽顶端达到一芽三叶刚展现出来的时候，过三四天去采摘一次，到了立夏的时候开始制作成尖茶。同时在天气上也有要求，一般是在晴天的时候进行采摘的。采摘回来后还要进行挑选，将好的茶叶挑选挑选出来，然后进行茶叶的加工制作。经过的步骤包括了杀青、初烘、满烘、焙火这四道工序。这与绿茶在制作过程中是差不多的。

　　温馨提示：

　　不管是哪一种茶叶，大家在饮用的过程中最好的方式是根据自己的体质合理饮用，且在饮用的过程中不可饮用的太多，要不然都是会影响我们的身体健康的喔！