喝绿茶心慌难受应该如何

2021-01-07 17:35:50热度:184°C

  

  喝绿茶心慌,这是茶醉的现象。喝酒会醉,饮茶也同样会醉。由于茶中含有咖啡因,刺激交感神经会引起心动过速、早搏、心律不齐,从而使人产生心悸胸闷等不适症状。

  喝茶心慌有很多种情况的,空腹喝茶也有可能心慌的;喝发酵程度轻的茶也有可能心慌,建议以后喝完全发酵茶比如红茶黑茶之类的,或者不喝茶;喝茶太多也会出现心慌的情况,喝茶建议适量;肠胃太过虚弱或者是疲劳的人偶尔也会出现心慌的情况;得了茶醉实在不比酒醉轻松,茶醉多在肚之时,饮了过量的浓茶而引起的。

  喝绿茶心慌难受应如何

  解茶醉糖而解茶醉之方法却又极为简单,只要喝一碗糖水,或喝一两匙熟油猪朥,过一会自会解除。所以有的肚子饿了,情难推却非得喝茶时,先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸,一般可保无虞。含糖食品为了避免出现茶醉,可以边喝茶边吃点含糖食品,比如:茶点。

  绿茶的饮用禁忌

  1、忌喝头遍茶

  因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。所以说头遍茶中含有的有害物质是比较多的,所以最好不要饮用比较好。

  2、忌空腹喝茶

  空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,会导致头晕或者是心慌等症状的发生,还会导致四肢无力的情况,所以空腹最好不要饮用绿茶。

  3、新茶宜少喝

  因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,会容易诱发胃病的发生,所以说绿茶的新茶最好不要喝或者是少喝,特别是不足半个月的绿茶一定要禁忌。

  4、忌用绿茶服药,忌喝隔夜茶

  绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。俗话说:“茶水可解药性”,隔夜茶时间过久,维生素已丧失,而且绿茶经过隔夜以后,会滋生细菌和霉菌,饮用以后对于身体健康是不利的,所以大家要注意。

  绿茶怎么喝

  1、茶叶的比例需要注意

  茶叶比例直接对茶的浓淡进行影响,一杯好茶的浓淡应该是适度比较好。一般来说,泡绿茶的时候,茶叶和水的比例是一比八十,一般常用的白瓷杯可以放三克的茶叶,而玻璃杯就放上两克遵义湄潭芸香茶叶代言人的茶叶。

  2、冲泡水温需要注意

  红茶、乌龙茶、绿茶用沸水冲泡是比较好的,因为可以让茶叶里面的有效成分加快速度浸出来,但是毛峰这种绿茶最好用八十度左右的水温冲泡,因为它非常娇嫩,不宜使用温度过高的水,冲泡出来的茶色十分明亮。

  3、冲泡时间需注意

  冲泡毛峰的时候时间一般是三分钟到十分钟,泡久了味道就变了。将毛峰放到杯子里面,首先倒入少量的开水,浸没茶叶就可以了,盖上盖子放三分钟后再加入开水到七八分满就可以喝了。


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