都匀毛尖，贵州省一款比较出名的茶了，最早的时候是被称为鱼钩茶，它的魅力让毛主席都赞不绝口，是生活中最受人们喜爱的一种养

　　都匀毛尖茶对人体的消化系统有明显净化作用，这种茶叶中含有的黄烷醇对人类肠胃有明显松弛作用，而且可以清理消化道内部的有害物质，也能减少脂肪在肠胃中的积存，平时经常饮用可以调节肠胃，提高消化功能，也能预防消化道疾病的发生。

　　喝都匀毛尖茶能降低三高

　　高血压、高血糖和高血脂是现在的高发疾病，人们通常把它们简称为三高，它多发生于中老年人群，如果中老年平时多饮用都匀毛尖茶，就能有效预防三高症状的发生。因为都匀毛尖茶中含有的咖啡碱和氨基丁酸对人体的血管壁有明显松弛和调节作用，没能清理血液中的胆固醇，可以有效减少三高症状的发生。

　　都匀毛尖茶泡法

　　都匀毛尖茶的冲泡方法十分简单，平时可以取透明的玻璃杯，有开水晃动一下，把杯子的温度提高，再取3到5克茶叶放置在杯子中，用90度左右的开水直接冲泡，你要注意向茶杯中注水是要让水流沿着杯壁慢慢注入杯子中，当水注入到杯子的1/3左右时要稍微停止一下，轻轻摇晃茶杯，让杯子中的都匀毛尖茶充分被水浸润，然后再次注水，注入到杯子九成满就可以，这种茶叶的第一泡多一分钟内出汤，第二泡和第三泡的需要的时间会略长一些。

　　绿茶与其他茶类相比不耐泡。绿茶冲泡第一次的时候就有80%的物质被析出，此时茶香气浓郁，滋味鲜爽;冲泡第二次是约有15%的物质析出，此时茶虽还浓郁，但是味道鲜爽不如第一泡茶;经过三次冲泡后，基本达到了全量的浸出，此时，茶的香气和滋味已经淡乏，茶已经没有什么滋味了，如果再次冲泡的话，就如同喝白开水。所以，绿茶一般能泡3泡。

　　冲泡都匀毛尖注意事项

　　1、茶与水的比例直接反应的是茶的浓淡，茶水的比例影响茶叶中的物质的浸出,不但影响茶水的色、香、味，也影响茶水对人体的作用。都匀毛尖，茶与水的比例为1:50～60。

　　2、都匀毛尖茶适合用80度左右的水温冲泡，水温通过对茶叶成份溶解程度的作用来影响茶汤滋味和茶香。水温太高，容易烫熟茶叶，使茶汤变黄，使滋味较苦;水温太低，则使香味低淡。

　　3、冲泡都匀毛尖时需选择水质较好的软水或暂时硬水。一般来说，以矿泉水或山上的泉水为佳，一般家庭使用滤水器过滤后的水，也勉强可用。(反复煮开的水硬度提高，不宜泡茶)。

　　4、都匀毛尖的冲泡次数一般为3次，饮茶时，一般杯中茶水剩1/3时，就应该续水，这样能维持茶水的适当浓度。

　　5、冲泡的都匀毛尖茶的茶具，一般用玻璃杯或白瓷盖碗。玻璃杯可观察到茶在水中缓缓舒展、游动、变幻。盖碗保温性较好，用盖碗泡都匀毛尖茶时，除了出汤的时候，其它时间是不能盖盖子的，因为这样会闷熟茶叶，影响汤色和口感。

　　都匀毛尖品质特征

　　都匀毛尖产于贵州布衣族的都匀山区，诗云：“雪芽芳香都匀生，不亚龙井碧螺春。饮罢浮花清鲜味，心旷神怡公关灵”。茶叶嫩绿匀齐，细小短薄，一芽一叶初展，形似雀舌，长2至2．5厘米，外形条索紧细，卷曲，毫毛显露，色泽绿润，内质香气清嫩，新鲜，回甜。

　　总之，适宜喝都匀毛尖的好处是非常多的，因此，平时没事的时候可以喝一杯都匀毛尖啦！