庐山云雾茶的冲泡大致掌握在1：50，即150毫升的水，用3克左右的干茶。加入80度的温水冲泡即可饮用。

庐山云雾茶的冲泡

1、泡茶前烫杯。云雾茶的泡制方法也别具一格，沏茶时，最好先倒半杯开水。

2、茶与水的比例，大致掌握在1：50即150毫升的水，用3克左右的干茶。

3、加入适量的茶叶，一般根据口味加减，如喜喝浓茶加二分之一，喜喝淡茶加三分之一。

4、水温约80度时加水。从三泡台的侧壁加水，一不会烫坏茶叶二可使茶叶旋转灵动，利于出香。待水加满盖几秒钟，开盖搅动三下，倒入公道杯。

5、像上面程序再加水至满，盖几秒钟，搅动，倒入公道杯。此为第一道茶。第二道、第三道都依此方法进行。每一道茶需要依据经验掌握适当的时间和水温才能泡出茶的最好的味道。茶叶中有飞沫煮水代茶叶>

泡庐山云雾茶注意事项

冲泡的次数不宜超过三次，一次可溶物质浸出50%左右;二次浸出30%左右;三次浸出10%左右。

庐山云雾茶的功效与作用

1、庐山云雾茶能延缓衰

庐山云雾茶中含有大量的茶多酚，这是一种天然的抗氧化成分，它能清除自由基，而自由基又是引发人体衰老的重要成分，因此平时饮用庐山云雾茶能延缓衰老延年益寿。

2、庐山云雾茶能消除疲劳

消除疲劳也是庐山云雾茶的重要功效之一，它含有一定数量的咖啡因，和茶碱这些物质可以振奋精神，缓解疲劳 ，也能促进身体代谢，提高思维活跃度，更能提高人们的记忆力。

3、庐山云雾茶能利尿

庐山云雾茶还是一种能利尿的养生茶品，它含有的微量成分能刺激人类的肾脏，能促进人体内积存水分的排出，对小便不利身体浮肿有一定的调理作用，另外庐山云雾茶还能让身体的肾脏中的过量乳酸，也能排除肾脏中的多种毒素，平时经常饮用，能起到良好的排毒作用，对人类的坏血病有一定的预防作用。