庐山云雾茶属于绿茶，香气鲜爽持久，滋味醇厚甘甜，且富含单宁，芳香油类和维生素，常饮对人体有着非常好的保健养生益处，下面我们一起来认识一下庐山云雾茶的功效。

庐山云雾茶功效1、利尿

庐山云雾茶含有大量的咖啡碱，能够刺激肾脏，有助于促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率。对于尿路不畅患者有良好的辅助治疗作用。

庐山云雾茶功效2、减肥

《本草拾遗》中有记载，茶久食令人瘦，原因是茶叶中含有大量的咖啡碱、儿茶素等成分。而庐山云雾茶同样富含咖啡碱、儿茶素等，这些成分能高胃液的分泌量，帮助消化，减少脂肪的堆积。

庐山云雾茶功效3、美容

庐山云雾茶同样富含茶多酚，用茶汤来清洁脸部，能有效清除面部的油脂，有助于收敛毛孔，减少日光的紫外线辐射对皮肤造成的损伤。

庐山云雾茶功效4、抗衰老

庐山云雾茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用，抗衰老效果比不亚于维生素E哦。

庐山云雾茶功效5、提神醒脑

云雾茶中的咖啡碱含量非常高，饮用之后，能刺激人体中枢神经，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神、益思的效果。此外，适量饮用庐山云雾茶，还能缓解偏头痛症状呢。

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上面介绍的内容便是庐山云雾茶的保健养生功效，除了以上介绍的功效外，饮用庐山云雾茶还能起到护齿、抗菌、防辐射等作用。