龙井茶是凉性的吗

2020-12-04 10:29:50热度:181°C

龙井茶是我国的十大名茶之一,也是绿茶中的珍品,很多人习惯喝龙井茶,不仅因为其口感滋味鲜爽可口,其功效作用也非常突出被称之为"绿茶皇后"。我们都知道大部分绿茶是凉性的,那么龙井茶也是凉性的吗?

中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。常见的茶叶主要分为绿茶(包括西湖龙井、碧螺春)、青茶(包括铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言,绿茶和青茶中的铁观音由于发酵程度较低,属于凉性的茶;青茶中的大红袍属于中性茶,而红茶、普洱茶属于温性茶。

绿茶(西湖龙井):茶性寒,适用于实热性体质者,具有清火、醒脑、防辐射的作用。

白茶、黄茶:茶性寒转凉,适用人群与绿茶相同,但是绿茶陈茶是草,白茶陈茶是宝,有一定年代的白茶养生功效更佳。

青茶:茶性较平,适用人群广泛。由于特殊的制作工艺,青茶属性变化丰富,发酵轻的与绿茶相近,发酵重的与红茶接近。

红茶:茶性温,特别适合女性、体寒及脾胃弱的人,长期饮用具有暖胃补气的功效。

黑茶:茶性温热,适合老年人、肥胖者、肠胃不好的人群饮用,具有助消化、解油腻、降脂的功效。但是新茶不宜饮用,在保存得当的前提下,年头越久的黑茶养生功效越好。

龙井茶适合什么时候喝

茶中含有鞣酸,能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用。影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。饭后一小时,睡前两小时喝茶好,可以帮助消化和补充水分。加快人体的新陈代谢,所以长期喝西湖龙井茶对肥胖者是非常好的,具有减肥美颜的功效。

龙井茶什么季节喝最好

春夏要喝西湖龙井茶的好。夏天天气炎热,人的消耗大,出汗多,很容易导致血液粘稠度增高,人容易疲惫,头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。绿茶收敛性强,氨基酸含量丰富,可以消暑降温。

西湖龙井茶产于浙江杭州西湖区,有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝佳茗之誉。含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多,营养丰富。长期饮用有益于身体健康,但也不是所有人都适宜饮用。

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