六安瓜片在绿茶当中其营养价值也是数一数二的，可以说是很好的保健茶了。下面跟小编一起来看下喝六安瓜片有什么好处吧~

喝六安瓜片的好处

1、保持年轻化

六安瓜片有非常好的抗衰老作用，抗氧化功能强大，能够有助于延缓衰老，常饮常年轻。

2、抑菌助消化

六安瓜片中营养物质丰富，含有大量的儿茶素，可以起到抑制人体内部分致病细菌的作用，增强肠胃活力，具有整肠的好处。还能帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点六安瓜片减轻病况。

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3、降血脂

喝六安瓜片有降血脂、降低胆固醇的好处，起到抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的功效。六安瓜片含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

4、瘦身减脂

能够瘦身减脂也是六安瓜片的好处之一，其含有的茶碱及咖啡因，可以帮助溶解脂肪，减少体内脂肪堆积，达到健康瘦身的效果。

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5、防龋齿、清口臭

六安瓜片有防龋齿、清口臭的好处，多喝六安瓜片，或者用六安瓜片泡的茶漱口都是能抑制龋齿形成、降低牙菌斑、牙周炎的发生几率。而且还能起到口腔杀菌的作用，预防口臭，使口气更清新自然。

6、抗癌防辐射

六安瓜片含的儿茶素物质等抵抗UV-B所引发之皮肤癌，茶多酚能够帮助肌肤抵御辐射产生的自由基，提高人体免疫力，如果需要长时间面对电脑的话，可以多喝些来养生保健。

以上就是小编分享的关于喝六安瓜片有什么好处的相关内容，希望能给大家一些参考~

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