1、君山银针茶有清热降火、明目清心、提神醒脑、消除疲劳、工作效率、缓解压力的功效。君山银针茶对消化不良，食欲不振、懒动肥胖、消化酶和茶多酚能起到帮助消化的作用。

　　2、君山银针茶有解毒抗菌、利尿、强心解痉、止咳化痰、抗动脉硬化、防治糖尿病的功效。君山银针茶内含有的咖啡碱和茶多酚能减少肠胃对脂肪的吸收，减少油腻，从而达到帮助消化的作用。

　　3、君山银针茶有醒酒敌烟、防龋齿，美容养颜、塑身健美、消食去腻、除痘祛斑的功效。君山银针茶能穿入脂肪细胞，使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，将脂肪化除的作用。

　　4、君山银针茶还有杀菌、抗氧化、增强免疫力、抗衰老、抑制癌细胞的功效。君山银针茶有兴奋解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加营养的作用。

　　饮用禁忌

　　1.缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响身体对铁的吸收，使贫血加重。

　　2.神经衰弱者：茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。

　　3.动性胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。

　　4.泌尿系结石者：茶中的草酸会导致结石增多。

　　5.肝功能不良者：咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。

　　6.便秘者：鞣酦有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。

　　7.哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。

　　8.心脏病者：饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。

　　9.孕妇：饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。

　　10.醉酒者：酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠茶叶对皮肤的作用湖南石门茶叶佳者，十分危险。

　　11.另外不宜冷饮茶，会容易导致腹泻。

　　君山银针茶有清热解毒下火、清目净心、缓解疲劳、缓解疲劳、工作效能、释放压力的作用、祛毒抑菌、有利排尿、清脑解痉、化痰止咳、抗动脉硬化、预防糖尿病、解酒敌烟、防龋齿，养颜美容、瘦身健体、助消化去腻、除痘祛斑的作用。君山银针茶对消化不良，食欲不佳、懒动肥胖症、胃蛋白酶和茶氨酸能具有促进消化的功效。