霍山黄芽也许很多人都对此不大了解，其也是我国的名茶之一。霍山黄芽产于安微省的霍山县。霍山黄芽属于黄茶一类。经常饮用霍山黄芽对人体有以下保健功效作用。

霍山黄芽的功效与作用

霍山黄芽作用一：护齿明目

饮用霍山黄芽能够有效的补充人体每天对氟的需求。黄芽茶叶的氟含量是最高的每公斤含氟约有九十克左右。对于保护牙齿是很有好处的。

霍山黄芽作用二：延缓衰老

黄芽茶叶是很理想的抗衰老剂。霍山黄芽中含有丰富的维生素C、黄酮等能够元素。不仅能够补充维生素C还加强了其抗氧化的作用。对于维持美白是最好的饮品。让女人更加美丽的最佳茶饮。

霍山黄芽作用三：降脂减肥

黄芽茶叶中含有丰富的芳香族化合物能够防止脂肪在人体内的积滞。其中的维生素B1能够有效的促进胃液分泌帮助消化、消脂。所以霍山黄芽不仅可以增快人体内的新城代谢还能够强化血管循环减低脂肪的沉积。

霍山黄芽是什么茶种

　　霍山黄芽是黄茶的一种，中国名茶，六大茶类之一。霍山黄芽具有很好的额保健功效，帮助人拜托亚健康状态，还能预防疾病，增强抵抗力。常喝霍山黄芽能去除口腔异味、助消化、清肠道、降血脂、减肥塑形，也是年轻女性朋友的喜爱。下面就一起来看看霍山黄芽的功效与作用吧。

常喝霍山黄芽有益于降脂减肥。霍山黄芽可以促进人体脂肪代谢和降低血脂。黄芽为不发酵自然茶，保留了鲜叶中的天然物质，富含氨基酸，茶多酚，维生素、脂肪酸等多种有益成分。茶多酚可以清除动脉血管壁上胆固醇的蓄积，同时抑制细胞对低密度脂蛋白胆固醇的摄取，从而达到血脂，预防和缓冲动脉硬化的目的。

　　此外，黄芽中富有的各种芳香族化合物，也能溶脂解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积滞体内，而维生素B1，C和咖啡因能促进胃分泌，有助消化与消脂。因此黄芽可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低指肪沉积体内，从而达到较好的瘦身效果。

　　常喝霍山黄芽有助于抗御辐射，电脑辐射不仅危害我们的健康,而且影响到工作的质量和效率。经常使用电脑者可饮用黄芽茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。黄芽所含有的浓缩茶多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是目前一致公认最有效的抗自由基因子。黄芽含有防辐射的有效成分，实验证明主要是茶多酚类化合物、脂多糖、维生素C、维生素E及部分氨基酸。其作用机理也是针对辐射引起量自由基并导致过氧化毒害而产生的解毒作用，茶多酚类化合物可以抗氧化和清除自由基，因而达到抗辐射效果，起着一种辐射保护剂的作用。

　　常喝霍山黄芽能护齿明目，牙组织的基本成份是氟、磷、石灰质，它使牙齿光滑坚硬，耐酸耐磨。黄芽茶叶含氟量较高，每公斤含氟约75-100毫克。因此，常饮茶能摄取足够的氟，以满足人体对氟的需求，对护牙坚齿是有好处的。而且茶水还可防龋齿。因人机体的抗龋能力与牙体硬组织内含氟元素的多少有关。常饮黄芽茶或用茶漱口，是防治龋齿的有效方法。

　　常有益于长寿、抗衰老，黄芽能让女人更美丽，那是毋庸置疑的!黄芽中不仅含有丰富的维生素C，其中的类黄酮，更有效地增加了维生素C的抗氧化功效。两者的结合中，对维持皮肤美白，年轻可说是有珍品的效果。如果从茶叶提取茶多酚制成药物，那是很理想的抗衰老剂，但是，现在还做不到人人依赖茶多酚永葆青春，只能每天喝几杯绿茶延年益寿。

　　常喝霍山黄芽可消臭、助消化，改善肠胃。霍山黄芽茶叶中的儿茶素类化合物消除口臭有如下四方面的作用：①清除口腔中的口臭物质—甲基硫醇;②与口腔细菌作用的基质—氨基酸相结合;③对口腔中细菌有杀菌和制菌作用;④纯化口腔唾液中的酶类。

　　饮霍山黄芽茶一方面可以消除口臭，另一方面可以有助于消化。这是因为茶叶中含有芳香物质，这类物质不但能刺激胃液分泌，有助于消化吸收，而且能消除胃中积垢，减轻口干、口臭等症状。

　　作为碱性饮料，黄芽中的矿物质能中和酸性食物，保持人体体液的正常酸碱度(呈微碱性)，从而帮助人们远离“亚健康”、“富贵病”。加上黄芽中的鞣质具有摄制细菌的作用，咖啡碱又能增强胃液分泌，帮助消化，因此常饮黄芽茶，还能拥有强健的肠胃功能。

以上就是关于霍山黄芽功效的介绍了，小编在此提醒大家，睡前不要喝浓茶，否则容易失眠，[推荐阅读：：绿茶是酸性还是碱性，学习茶知 识请 关注：www.guniangcha.com)应当以清淡为宜。发烧最好别喝黄茶，女性三期也请科学饮茶。

喝霍山黄芽的好处有哪些?

　　霍山黄芽是人们日常生活中常见的饮料，它不仅仅是一种天然的饮品，同时还拥有非常好的保健养生功效，对于人体来说有着颇多的好处，那喝霍山黄芽的好处有哪些呢?霍山黄芽的好处多吗?下面就和小编一起看看喝霍山黄芽的好处吧。

　 喝霍山黄芽能降脂减肥。霍山黄芽属于不发酵的黄茶，保留了鲜叶的天然成分，含有丰富的氨基酸、茶多酚、维生素、脂肪酸等有益成分，常喝霍山黄芽有助于清除动脉血管边上胆固醇的蓄积，降低血脂，还能加速脂肪的分解，从而达到减肥的好处。

　 喝霍山黄芽不仅能抗辐射，因为黄茶含有茶多酚、维生素、脂多糖等成分，拥有抗氧化、清除自由基之功效，有抗辐射、消除黑眼圈等好处。喝霍山黄芽还能加强免疫力。饮用霍山黄芽，有利于提高人体中的白血球和淋巴细胞的数量和活性，促进脾脏细胞中白细胞间素的形成，有助于提高人体的免疫能力。

　　霍山黄芽是一种健康的保健饮品，霍山黄芽有着非常多的好处，但是也要按照个人的体质来决定，一般脾胃寒凉的不太适宜喝霍山黄芽哦!希望本文对您了解喝霍山黄芽的好处有所帮助！