众所周知，在所有例子中，黄茶是中国最稀有、最高贵的茶之一。它醇香、顺滑、微甜，而且“草味”比绿茶少。许多人经常被黄茶的魅力所吸引，所以让我们看看谁适合喝黄茶。黄茶适合人们饮用。

首先，黄茶适合脾胃虚弱的人。

黄茶是沤制茶，沤制过程中会产生少量消化酶。这些成分对脾胃的益处最小，有助于胃和胃的消化。对于脾胃虚弱、食欲不振的人来说，黄茶最合适。

第二，黄茶适合疲劳的人。

黄茶含有咖啡因，能舒缓大脑的中枢神经系统，并着力提神和缓解疲劳，达到提神和缓解疲劳的目的。它特别适合下班的人。它不仅可以提神，而且有助于提高任务的服从性。

第三，黄茶适合瘦人。

黄茶含有消化酶、纤维素、维生素和其他成分。它具有帮助消化、减少脂肪和减肥的作用。它非常适合瘦人饮用。如果这些人每天饭后一小时能喝上一杯黄茶，他们会有显著的减肥效果。

第四，黄茶适合经常使用电脑的人。

经常使用电脑的人只是被电脑辐射损坏了。尝试证明，黄茶中含有的茶多酚化合物具有抗氧化和清除自由基的作用，有助于抗辐射。因此，喝一些黄茶对电脑用户也有很大好处。

五、黄茶适用于牙本质过敏症

黄茶含有少量的氟、氟离子能量和牙齿的钙攻击反应，并在牙齿表面形成一层维护粘膜，有利于增强牙齿的耐酸性和耐磨性水平。因此，牙本质过敏症患者经常饮用黄茶，黄茶在保护牙齿方面发挥着突出的作用。

黄茶禁忌人群

一、孕妇

如果一个女人有身体，最好不要喝黄茶，以防止茶中的咖啡因、茶碱和其他成分安慰人体并影响胎儿的分娩。

二、缺铁性血虚

经常喝黄茶会缓解血虚。

三.活动性胃溃疡患者

喝黄茶会安慰胃，缓解疾病。

四、泌尿结石

黄茶含有草酸，这只会增加结石。

五、心理健康

黄茶中的咖啡因只会让身体保持快乐的状态，尤其是在晚上，它决定(推荐阅读：：红茶特点，学习茶道文化和茶艺教程请 关注：www.guniangcha.com)不喝黄茶，这将减少失眠。

六、心脏病

喝太多的黄茶会降低病人的心率，甚至导致心律不齐。

七、肝功能不好

喝黄茶肯定会对肝脏的形成造成负担，所以那些肝功能不好的人不应该喝黄茶。

八，喝醉了

许多人想喝完茶后喝茶来缓解宿醉，但酒精实际上是毛衣的一大安慰。黄茶中的咖啡因无疑会降低这种效果，所以是时候离开了。

一般来说，正确的人在正确的时间喝黄茶的效果远远好于普通人，但这并不意味着只要正确的人能喝黄茶，在正常情况下，大多数地方喝黄茶的效果都很好。

蒙顶黄芽怎样冲泡才好喝

　　蒙顶黄芽不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者，是一种很受欢迎的茶。不过喝蒙顶黄芽的时候，想要泡出它的滋味就要讲究一定的冲泡技巧，这样泡出来的茶汤口感才会更佳。那么，蒙顶黄芽怎样冲泡才好喝？下面我们来了解看看。

　　蒙顶黄芽冲泡方法

　　冲泡蒙顶黄芽用的水以清澈的山泉为佳，茶具最好用透明的玻璃杯，并用玻璃片作盖。杯子高度10-15厘米，杯口直径4-6厘米，每杯用茶量为3克，其具体的冲泡程序如下：

　　用开水预热茶杯，清洁茶具，并擦干杯，以避免茶芽吸水而不宜竖立。用茶匙轻轻从共罐中取出蒙顶黄芽约3克，放入茶杯待泡。用水壶将70度左右的开水，先快后慢冲入盛茶的杯子，至1/2处，使茶芽湿透。

　　稍后，再冲至七八分满为止。约5分钟后，去掉玻璃盖片。蒙顶黄芽冲泡后，可看见茶芽渐次直立，上下沉浮，并且在芽尖上有晶莹的气泡。刚冲泡的蒙顶黄芽是横卧水面的，加上玻璃片盖后，茶芽吸水下沉，芽尖产生气泡，犹如雀舌含珠，似春笋出土。

　　接着，沉入杯底的直立茶芽在气泡的浮力作用下，再次浮升，如此上下沉浮，真是妙不可言。当启开玻璃盖片时，会有一缕白雾从杯中冉冉升起，然后缓缓消失。赏茶之后，可端杯闻香，闻香之后就可以品饮了。有诗云，扬子江心水，蒙山顶上芽。

　　冲泡蒙顶黄芽四不宜

　　蒙顶黄芽是有益于身体健康的上乘饮料。但是饮茶还需要讲究科学，才能达到提精神益思维、解口渴去烦恼、消除疲劳、益寿保健的目的。但有些人饮茶习惯不科学，应该避免。

　　（1）用保温杯泡茶

　　沏茶宜用陶瓷壶、杯，不宜用保温杯。因用保温杯泡茶叶，茶水较长时间保持高温，茶叶中一部分芳香油逸出，使香味减少；浸出的鞣酸和茶碱过多，有苦涩味，因而也损失了部分营养成分。

　　（2）用沸水泡茶

　　用沸腾的开水泡茶，会破坏很多营养物质。例如维生素C、P等，在水温超过80℃时就会被破坏，还易溶出过多的鞣酸等物质，使茶带有苦涩味。因此，泡茶的水温一般应掌握在70℃-80℃。

　　（3）泡茶时间过长

　　蒙顶黄芽茶叶浸泡4-6分钟后饮用最佳。因此时已有80%的咖啡因和60%的其它可溶性物质已经浸泡出来。时间太长，茶水就会有苦涩哧。放在暖水瓶或炉灶上长时间煮的茶水，易发生化学变化，不宜再饮用。

　　（4）习惯于泡浓茶

　　泡一杯浓度适中的茶水，一般需要10克左右的茶叶。有的人喜欢泡浓茶。茶水太浓，浸出过多的咖啡因和鞣酸，对胃肠刺激性太大。泡一杯茶以后可续水再泡3-4杯。

　　饮茶禁忌

　　女性怀孕期忌饮浓茶，怀孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，还加剧孕妇的心跳和排尿，增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿的健康。

　　这是因为浓茶中含有较多的咖啡碱，对神经系统和心血管系统都有一定的刺激作用，能使人兴奋，基础代谢增高。茶水中高浓度的鞣酸不但能抑制肠液的分泌，产生收敛止泻作用，还会产生收敛和抑制乳腺的作用。

　　茶叶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0．06毫克，如果每日喝5杯浓茶，就相当服用0．3～0．35毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动，甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查也证实，孕妇若每天饮5杯浓红茶，就可能使新生儿体重减轻。

　　此外，茶叶中还含有的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素，结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。因此，孕期的妇女最好不要饮茶或饮少量淡茶为宜。

　　上述内容就介绍到这里，总的来说，我们泡茶的时候注意选择合适的器具、冲泡时间和水温、茶量皆可。另外，饮茶都是有禁忌的，所以喝蒙顶黄芽茶的话还是根据自己的身体情况选择，如果不适合饮茶，那么最好就不要喝了，以免对身体健康造成不利的影响。

蒙顶黄芽外形特点

　　四川蒙山不仅盛产绿茶名品蒙顶甘露，而且也是黄茶极品蒙顶黄芽的故乡。蒙山那终年朦朦的烟雨，茫茫的云雾，肥沃的土壤，优越的环境，为蒙顶黄芽的生长创造了极为适宜的条件。现在，我们就来了解下蒙顶黄芽外形的特点。

　　蒙顶黄芽外形特点

　　黄茶的品质特点是“黄叶黄汤”。这种黄色是制茶过程中进行闷堆渥黄的结果。黄茶分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶三类。黄芽茶芽叶细嫩，显毫，香味鲜醇。由于品种的不同，在茶片选择、加工工艺上有相当大的区别。

　　蒙顶黄芽外形扁直，芽条匀整，色泽嫩黄，芽毫显露，甜香浓郁，汤色黄亮透碧，滋味鲜醇回甘，叶底全芽嫩黄。

　　那么，蒙顶黄芽怎么泡了喝呢？现在我们接着看看蒙顶黄芽的冲泡方法：

　　冲泡蒙顶黄芽用的水以清澈的山泉为佳，茶具最好用透明的玻璃杯，并用玻璃片作盖。杯子高度10-15厘米，杯口直径4-6厘米，每杯用茶量为3克，其具体的冲泡程序如下：

　　用开水预热茶杯，清洁茶具，并擦干杯，以避免茶芽吸水而不宜竖立。用茶匙轻轻从共罐中取出蒙顶黄芽约3克，放入茶杯待泡。用水壶将70度左右的开水，先快后慢冲入盛茶的杯子，至1/2处，使茶芽湿透。

　　稍后，再冲至七八分满为止。约5分钟后，去掉玻璃盖片。蒙顶黄芽冲泡后，可看见茶芽渐次直立，上下沉浮，并且在芽尖上有晶莹的气泡。刚冲泡的蒙顶黄芽是横卧水面的，加上玻璃片盖后，茶芽吸水下沉，芽尖产生气泡，犹如雀舌含珠，似春笋出土。

　　接着，沉入杯底的直立茶芽在气泡的浮力作用下，再次浮升，如此上下沉浮，真是妙不可言。当启开玻璃盖片时，会有一缕白雾从杯中冉冉升起，然后缓缓消失。赏茶之后，可端杯闻香，闻香之后就可以品饮了。有诗云，扬子江心水，蒙山顶上芽。

　　冲泡蒙顶黄芽四不宜

　　蒙顶黄芽是有益于身体健康的上乘饮料。但是饮茶还需要讲究科学，才能达到提精神益思维、解口渴去烦恼、消除疲劳、益寿保健的目的。但有些人饮茶习惯不科学，应该避免。

　　（1）用保温杯泡茶

　　沏茶宜用陶瓷壶、杯，不宜用保温杯。因用保温杯泡茶叶，茶水较长时间保持高温，茶叶中一部分芳香油逸出，使香味减少；浸出的鞣酸和茶碱过多，有苦涩味，因而也损失了部分营养成分。

　　（2）用沸水泡茶

　　用沸腾的开水泡茶，会破坏很多营养物质。例如维生素C、P等，在水温超过80℃时就会被破坏，还易溶出过多的鞣酸等物质，使茶带有苦涩味。因此，泡茶的水温一般应掌握在70℃-80℃。

　　（3）泡茶时间过长

　　蒙顶黄芽茶叶浸泡4-6分钟后饮用最佳。因此时已有80%的咖啡因和60%的其它可溶性物质已经浸泡出来。时间太长，茶水就会有苦涩哧。放在暖水瓶或炉灶上长时间煮的茶水，易发生化学变化，不宜再饮用。

　　（4）习惯于泡浓茶

　　泡一杯浓度适中的茶水，一般需要10克左右的茶叶。有的人喜欢泡浓茶。茶水太浓，浸出过多的咖啡因和鞣酸，对胃肠刺激性太大。泡一杯茶以后可续水再泡3-4杯。

　　上述内容就介绍到这里，蒙顶黄芽是黄茶中不错的茶品，其茶叶中的营养物质也比较多，适量泡饮对身体是有好处的。不过饮用的时候要注意女性孕期、经期、哺乳期的情况下不宜喝茶。