在生活中，许多人都喜好喝黄茶，可是却不清晰黄茶茶叶毕竟对身材有什么甜头，相宜哪类人群饮用?本日小编为各人先容黄茶的相宜人群以及喝黄茶的甜头。

黄茶的相宜人群

1、黄茶得当脾胃欠好的人喝

黄茶是沤茶，在沤的进程中发生了大量的消化酶。这些因素对脾胃最有益处，有助于肠胃消化，对付脾胃欠好、食欲不振的人来说，最得当喝黄茶了。

2、黄茶得当倦怠困倦的人喝

黄茶中含有咖啡碱因素，能刺激大脑神经中枢体系，振奋精力，起到提神、舒缓疲惫来到达提神解乏的目标。尤为得当上班一族，既能提神，尚有助于进步事变服从。

3、黄茶得当肥胖的人喝

黄茶含有消化酶、纤维素、维生素等因素，具有助消化、消脂、辅佐减肥等功能，很是得当肥胖的人喝。此类人群若能在天天饭后1小时都喝杯黄茶，便能起到精采的减肥结果哦。

4、黄茶得当常对电脑的人喝

常常行使电脑的人，轻易受到电脑辐射的危险。尝试证明，黄茶中含有的茶多酚类化合物，能抗氧化和破除自由基，有助于抵挡辐射。因此，常对电脑的人，喝些黄茶也是大有裨益的。

5、黄茶得当牙齿敏感的人喝

黄茶含有大量的氟，氟离子能和牙齿的钙质产生回响，在牙齿表层形成一层掩护粘膜，有利于加强牙齿的耐酸耐磨水平。以是，牙齿敏感的人常喝些黄茶，能起到精采的护齿浸染。

喝黄茶的甜头

1、促进减肥的浸染

等候镌汰一些特另外体重？黄茶必定可以辅佐你。

很多研究得出结论，黄茶提取物可以具有代谢加快和脂肪燃烧的手段。黄茶中的多酚和儿茶素类具有脂肪燃烧的特征。

全部你必要做的就是用黄茶代替你的平凡茶，最好没有任何甜味剂，并在数月内见证减肥。

2、对肝脏有益的功能

这种神奇的饮料可以辅佐治疗肝炎和其他肝脏疾病。

很多关于动物的研究表白，黄茶多酚，出格是一种儿茶素对肝炎（肝脏炎症）具有限定和克制浸染。这使得黄茶成为治疗肝炎症状的有用家庭调停行动。

3、治疗炎症性肠病的浸染

频仍会见洗手间刺激了？开始喝黄茶。

有许多例子，黄茶有助于镌汰伴有溃疡性结肠炎和克罗恩氏病的炎症-两种常见的IBD范例。再次，多酚是具有抗炎特征的神奇因素。

4、提防糖尿病的功能

传统上，绿茶和黄茶辅佐人们节制体内的血糖程度。研究表白，黄茶也许隐藏地提防1型糖尿病。1型糖尿病患者凡是不能发生胰岛素，这对付将葡萄糖（糖）转化为能量是必不行少的。

以是，在你的一般生活中插手黄茶来抵制与糖尿病相干的风险。

5、治疗动脉粥样硬化的浸染

因动脉粥样硬化导致的枢纽疼痛困扰？我提议你去喝黄茶。

黄茶中含有抗氧化剂和多酚，与绿茶有很多相似之处，可以辅佐提防动脉粥样硬化和冠状动脉疾病等疾病。

6、低落胆固醇程度的功能

已证明黄茶能有用低落LDL’坏’胆固醇，同时增进人体内HDL’好’胆固醇。对喝黄绿茶的男性举办的一项研究指出，饮用黄茶/绿茶的男性的血胆固醇程度低于没有喝过黄/绿茶的男性。此刻，你有来由改变你的饮料选择而不侵害咀嚼！

黄茶是此刻不少人都喜好喝的了吧，自己我们当代人对付茶就是不生疏的了，不少人都是会选择各类百般的茶饮来喝了，而黄茶因为味道是较量好的了，以是我们各人是可以很好的去喝黄茶的了，那么这样可以辅佐我们养生的。

黄茶是中国特有的茶类之一，自唐代蒙顶黄芽被列为贡品以来，历代有生产此茶。黄茶属于轻发酵的茶叶，香气浓郁，滋味醇厚。黄茶中富含茶多酚、氨基酸、维生素等物质，对食道癌有明显功效，初次之外，饮用黄茶对消化不良、食欲不振、改善脾胃都有益处。

既然黄茶对人体有如此多的功效，我们不妨在平时经常饮用。那么，冲泡黄茶该用什么茶具呢？在我看来，最适合冲泡黄茶的茶具应该是盖碗和玻璃茶具了。黄茶的泡法有许多种，今天小编教大家如何用盖碗冲泡黄茶。

我们选用简单的白瓷盖碗，淡雅的梅花图案，配以诗词歌赋，显得优雅大方。用铁壶烧一壶开水，接着用开水洗干净茶具，将茶杯用沸水烫一遍。泡茶该放多少茶叶呢？这实在是一个令人头疼的问题。用盖碗冲泡黄茶时，可把适量的黄茶放入茶具里，茶叶的数量大约占盖碗容量的五分。接着，将烧好开水的铁壶提得高些，冲入茶壶，开水入盖碗时，一定得观察黄茶的茶叶是否有转动。

冲泡黄茶需要等待多久呢？将开水冲入盖碗后，泡三十秒至一分钟，用壶冲水至八分满，待2至3分钟即可饮用，饮用后留三分之一的水量以便冲第二泡。泡黄茶的水可选用矿泉水、山泉水或者平常用放入自来水。

黄茶的消脂减肥的效果十分显著，适合爱美的女性饮用。当然，肠胃不好的人应少喝黄茶。

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黄茶的生产工艺与历史起源

Q：黄茶是如何产生的？（茶友：风来了）

A：作为懒癌患者+厨房白痴，某个周末，编辑曾试图在家炒盘青菜，为了让青菜快点熟，便盖上了锅盖……万万没想到，当打开锅盖的时候，青菜变成了黄菜……最终点了外卖。

焖这个动作，不仅能改变青菜，也能改变茶叶。就那么一焖，当当当当~绿茶变黄茶啦！

具体是怎么回事呢？之前我们说过绿茶的发展史，从蒸青团茶到蒸清散茶，再到炒青绿茶，逐渐发展成为今天常见的绿茶制法。

在制作绿茶的过程中，人们发现了不同的加工条件所引起的茶叶品质变化也有所不同。(推荐阅读：：喝茶失眠是什么原因，学习茶 知识请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)经过长期艰苦地探索，从中总结出一些规律，先后发明了不同的制茶工艺，而黄茶便是其中一种。

黄大茶

传统工艺黄芽茶

黄小茶

据史料推测，黄茶在公元7世纪就产生了。但当时的黄茶与现在的不同，它是由一种自然发黄的茶树品种的嫩芽制成，如在唐朝享有盛名的安徽“寿州黄芽”，就是以自然发黄的茶芽蒸制为团茶而得名。

而现在所说的黄茶类，是指经过改进，在绿茶制作中经过“焖黄”工艺逐渐演变而来的。

在绿茶制作过程中，鲜叶杀青后若不能及时揉捻，或揉捻后不能及时烘干或炒干，堆积过久，都会变黄；杀青温度低，或杀青时间过长，也会使叶子变黄，产生黄汤黄叶。所以在制作绿茶的过程中，人们就有意或无意地发明了黄茶类。