经典瘦身餐食谱二.晨起饮水1杯，约300毫升。经典减肥产品 瑞士VITEA减肥茶.早餐：鲜奶400毫升，全麦面包100克。早午间：水果1个。午餐：米饭100克，瘦牛肉100克。

荷叶决明子大黄茶怎么喝才减肥

可以减肥 最好加上普洱茶！

荷叶可以清除体内囤积的脂肪，有轻身减肥的效果；决明子能促进肠胃蠕动，有效清除体内宿便。 两者合在一起泡茶喝，效果应该不错，又不相克.用决明子配荷叶，荷叶。

有减肥效果的，这两种都是寒性植物.泄为主.适量有排毒作用，但脾虚.便溏者.慎用

可以喝减肥茶吗，那个荷叶决明子减肥茶咋样啊，好不好啊？？/

这个是可以减肥的哦，下面我就将一下我用荷叶决明子减肥成功的经历，希望可以帮到楼主。在读大学以前我就是一个彻彻底底的小胖妞，在冬天的时候从来都是穿着大大。

荷叶可以减肥，最好加决明子，山楂同时泡水喝一天一次，蜂蜜可以排毒素美白又瘦身。苹果也可以瘦身，连续三天只吃苹果不吃别的，饿就吃苹果三天包你瘦！

荷叶茶有减肥瘦身的功效

用决明子加柠檬片，以开水泡了喝，可以减肥

你好。荷叶自古以来就被人们认为是最佳的减肥食品。荷叶性微温，味辛，无毒，入心、肝、脾经，有清热解毒、升发清阳、除湿祛淤、有利尿防便秘的作用；还可以平缓。

是可以的！1. 柠檬对舒张软化血管，加速血液循环，还可以增进胃肠消化功能，也可以消除体内积滞多余的皮下脂肪2. 决明子能润肠通便，治疗大便燥结，但长期吃对身体。

知道的人跟我说一个嘛！谢谢

蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能。

可以喝吗，喝了可以减肥吗、为什么喝了有点头晕呢，是由降血压的作用的，。

决明子每天不要超过4g，否则小心吃成抑郁我吃大黄15g第二天就抑郁了，大黄和决明子都含有大黄素这种成分，也是医家用来对抗躁狂状态的最常用中药

中国四大黄茶之一

中国好象没什么四大名茶之说，只有6大茶类：我国所产的茶叶分红、绿、青（乌龙）、黄、黑、白六大类。

1. 绿茶

绿茶是不经过发酵的茶，即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制，以保持其绿色的特点。

2. 红茶

红茶与绿茶恰恰相反，是一种全发酵茶（发酵程度大于80％）。红茶的名字得自其汤色红。

3. 黑茶

黑茶原来主要销往边区，像云南的普洱茶就是其中一种。普洱茶是在已经制好的绿茶上浇上水，再经过发酵制成的。普洱茶具有降脂、减肥和降血压的功效，在东南亚和日本很普及。不过真要说减肥，效果最显著的还是乌龙茶。

4. 乌龙茶

乌龙茶也就是青茶，是一类介于红绿茶之间的半发酵茶。乌龙茶在六大类茶中工艺最复杂费时，泡法也最讲究，所以喝乌龙茶也被人称为喝工夫茶。

5. 黄茶

著名的君山银针茶就属于黄茶，黄茶的制法有点像绿茶，不过中间需要闷黄三天；

6. 白茶

白茶则基本上就是靠日晒制成的。白茶和黄茶的外形、香气和滋味都是非常好的。

黄芪大黄茶

黄芪茶是强身健体的优质茶饮，有2000年的饮用(站 长推荐：玫瑰花茶价格，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com)历史，常喝能增强免疫力，抗菌防毒，促进机体代谢，改善心肺功能，护肾健脾，调节血糖，对于常感疲劳、爱出虚汗、面色苍白、皮肤黯淡、经常感冒、吃睡不好、头发干枯、容易水肿等症状有明显疗效。手植记的莒县库山黄芪茶就很不错，库山那边是“国家中药材生产基地”，环境好，水土好，出产的黄芪也是上好的。

黄芪茶能每天喝吗

大黄茶具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。 Tips：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。

不明白啊 = =！

黄芪大黄茶

月经期间可以喝黄(站长 推荐：普洱茶是红茶还是黑茶，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)芪党参茶的，不过药效会有所降低，因为来月经时，和补气的药，气会随着月经的排出而下泻一部分气的，所以气虚的人在来月经时会更加觉得气虚的，所以月经期间可以喝黄芪党参茶，对月经没有影响的，就是药效会降低，如果气虚的严重，月经期喝对身体有好处，可以避免晕虚脱，只是药效会降低，对身体对月经没有影响，可以放心食用；如果气虚不严重，想药物完全吸收利用的话，就月经过后食用