黄茶，可以说是六大茶系茶叶和钙片茶叶可以保存多久中存在感最低的一个了。在提及黄茶的时候，最常说的一句就是：“黄茶是一种与绿茶的加工工艺略有不同的茶，多了一道焖堆渥黄的工序。”经常会有人将黄茶错认为绿茶的一种，黄茶最显著的特征——黄叶黄汤，也时常会被误解为是绿茶放坏了，那黄茶茶叶是凉性还是热性的呢？下面我们就一起来了解一下吧！

　　黄茶是中国特产。其按鲜叶老嫩芽叶大小又分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶。黄芽茶主要有君山银针、蒙顶黄芽和霍山黄芽、远安黄茶；如沩山毛尖、平阳黄汤、雅安黄茶等均属黄小茶。三峡库区蓄水以后，秭归山区常年雾气笼罩，形成了独具特色的秭归黄茶，也属于黄小茶。

　　安徽皖西金寨、霍山、湖北英山和广东大叶青则为黄大茶。黄茶的品质特点是“黄叶黄汤”。湖南岳阳为中国黄茶之乡。

　　喝黄茶的禁忌人群

　　1、缺铁性贫血者不能喝

　　茶中的鞣酸会影响身体对铁的吸收，使贫血加重。

　　2、神经衰弱者不能喝

　　茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。

　　3、动性胃溃疡患者不能喝

　　咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。

　　4、泌尿系结石者不能喝

　　茶中的草酸会导致结石增多。

　　5、肝功能不良者不能喝

　　咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。

　　6、哺乳期妇女不能喝

　　咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。

　　7、心脏病者不能喝

　　饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。

　　8、孕妇不能喝

　　饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。

　　9、醉酒者不能喝

　　酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。

　　黄茶的功效

　　1、减肥

　　黄茶属于轻发酵茶，茶多酚含量较高，常常饮用，有助于促进人体新陈代谢，加快脂肪解析，从而起到减肥、消脂的功能，结果不错，想要减肥的伴侣不妨试试。

　　2、防癌

　　黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等富厚营养物质，经尝试证明，中国十大名茶，这些因素关于防治食道癌有明明功能。平常不妨多喝一些黄茶，有利于低落癌症的产生率。

　　3、助消化

　　黄茶是沤茶，在发酵的进程中，会发生大量的消化酶，这些物质因素对脾胃最有好处。消化不良、食欲不振、懒动肥胖者，提议多喝，能辅佐肠胃消化。

　　4、提神益思

　　黄茶中含有咖啡碱、茶儿素等，饮用之后，能刺激大脑神经中枢，振奋精力。求助事变之余，喝上一杯黄茶，尚有助于进步事变服从呢。

　　5、延缓朽迈

　　黄茶含有富厚的维生素、类黄酮，具有抗氧化成果，能润泽皮肤，延缓肌肤朽迈。想要美美的搭档，适量喝些黄茶也不错。

　　喝黄茶注意事项

　　1、多喝熟茶少喝生茶

　　一般只有普洱茶分生茶与熟茶，建议女性多选择后者哦！毕竟，普洱生茶比较寒凉，并不太适合女性的体质。而熟茶性温，就非常适合女性饮用了，不刺激并且还能暖胃呢。

　　2、根据茶性与体质来喝茶

　　女性的身体一般都偏寒性，最好根据自己的体质与茶性来喝茶。最适合女性喝的要数红茶了，不仅暖胃还能治疗体质虚弱，也很适合宫寒体寒的女性哦。

　　3、经期别喝茶

　　茶叶中有许多咖啡因以及茶多碱物质，而这些物质对于经期女性来说十分不利。所以，女性在经期最好别喝茶，否则会加重经期的不适症状。

　　综上所述，黄茶是一种发酵程度不是很高的茶叶，因此，黄茶是一种寒性茶叶，在饮用的时候是有很多禁忌的，不建议随便饮用喔！