最近几年品尝已经成了一种时尚，而且也成了人们生活中最重要的养生方式，各种各样的养生茶花草茶让人们眼花缭乱，但在热销的花草茶中，红花茶一直是一个特殊的存在，它是很多女性的最爱。据说它能美容也能抗衰老，还能活血调经，这些说法是真的吗？红花茶的功效到底有哪些呢？平时饮用它会不会有副作用呢？

功效与作用

1、活血调经

红花茶性质温和，它能去除宫寒活血调经，对女性的血寒性闭经以及痛经，都有良好预防和缓解作用，最适合那些快要进入经期的女性冲泡饮用。除了活血调经以外，红花茶的补血功效也很出色，它能提高人体造血能力，加快血红细胞再生，能补血也能活血，对女性高发的贫血有一定的预防作用。

2、淡斑美白

淡斑美白也是红花茶的重要功效之一，因为红花本身是由中药材，它能活血化瘀，也能加快血液循环，更能促进人体新陈代谢，可以加快人体内的有毒成分以及色素细胞快速排出体外，减少黑色素在人体皮肤表层的沉积，使它们没有形成色斑的机会，从而也就起到了淡斑美白的重要作用。

3、降血压降血脂

平时女性多喝红花茶，还能有效预防高血压和高血脂的发生，它不单能促进人体内多余脂肪的分解与代谢，还能清除人体内积存的胆固醇，也能软化血管，提高心脏的收缩能力，促进血液循环，它既能预防高血压高血脂的发生，也能鸣龙茶叶会员怎么注销茶叶罐金属的好还是玻璃的好让过高的血压与血脂降到正常水平。

副作用

红花茶虽然对人类身体有多种好处，但它也有一定的副作用存在，引发流产就是他最重要的副作用之一，平时那些怀孕的女性不能冲泡饮用红花茶，不然会诱发流产。除此以外，红花茶还不能长期饮用，不然它会对人类的神经已经泌尿和消化系统都造成一定的伤害。