勿忘我花小巧秀丽，蓝色花朵中央有一圈黄色心蕊，色彩搭配和谐醒目，尤其是卷伞花序随着花朵的开放逐渐伸长，半含半露，惹人喜爱，令人难忘。另外，它本身还具有较好的药理功效，饮用对身体有一定的好处，不过饮用的时候也要注意禁忌。下面，我们就来了解下勿忘我花茶的功效与禁忌。

勿忘我花茶功效

1、勿忘我花茶能够清热解毒，滋阴补肾、清心明目、补血养血，还能够促进人体机制的新陈代谢，延缓细胞的衰老，提高免疫力。

2、勿忘我花茶还具有美容增白的功效，女性饮用，能够养血调经、清火明目，对于雀斑和粉刺等都具有一定的消除作用。

3、勿忘我花茶还能够抗病毒，是养生必备的花茶之一。

4、勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

5、勿忘我花茶性味甘、寒，入肝、脾、肾经，具有清热解毒、清心明目、养阴补肾的作用，还适用于皮肤粗糙、大便秘结、小便短黄、肺风粉刺、疔疮疖肿等。

勿忘我花茶禁忌

1、忌过度饮用<茶叶箐下载金绿叶茶叶/p>

勿忘我虽有清火明目，滋阴补阳，和美容养颜的功效，但是不能滥用，饮用过多可能导致经血不止。

2、忌孕妇饮用

孕妇如果想喝花茶的话，尽量避开勿忘我，因为勿忘我饮用会对脾胃造成一定的伤害，也不利于宝宝的健康成长。

3、忌肾功能障碍者饮用

勿忘我饮用过多会对肾造成一定的伤害，伤精血，所以，肾不好的花友选择花茶的时候最好规避一下勿忘我哦。

4、忌肠胃不好者饮用

勿忘我花茶中虽含有大量的维他命C，但是长时间饮用会阻碍人体的吸收，影响了药效。

勿忘我花茶的泡法

1、简单泡法

直接将勿忘我花茶放在玻璃杯当中，同时放上几颗冰糖块，随后用开水冲泡，几分钟之后，就能饮用了。一杯可以反复冲泡4次左右。

2、勿忘我绿茶泡法

喜欢喝绿茶的人，可以将勿忘我花茶可与绿茶放在一起，直接用95度左右的水来冲泡就可以了。等温度下降到60度左右的时候，还可以放上一小勺蜂蜜，这样在原来香味的基础上增加了一些甜甜的味道。对于身体抵抗力比较差的人来说，可以经常多饮用一些。

3、勿忘我玫瑰花茶泡法

勿忘我花茶的泡法还有其和玫瑰花在一起冲泡。开水冲泡之后，最后饮用的时候，还可以加上少量的白糖，能起到滋养肌肤，并能让肌肤变得白皙亮丽起来的效果。女性饮用之后，气血会更顺畅，抗氧化能力更好，美容养颜效果很不错。

关于“勿忘我花茶功效与禁忌”的相关内容就介绍到这里。喝勿忘我花茶的时候要控制好量，每日饮用量不可过多，只要合理饮用对身体是很有好处的。泡饮的时候可以单独冲泡，也可以搭配饮用。