夏季减肥花茶的种类以及其功效和特点

2020-12-12 15:06:58热度:171°C

眼看着五一又要来了,气候也越来越热了,短衣。短裙,短裤也即将齐上阵,但是为自己增添夏装的同时,夏季减肥花茶一样不能少,夏天是加快脂肪燃烧的好时机,利用自自制的花茶,达到减肥的功效,让MM们减肥更方便,快速,同时做到不留痕迹的瘦。

六款夏季减肥花茶

一、玫瑰绿茶

功效:保肝去脂、促进新陈代谢,

材料:玫瑰花5朵,绿茶包1包。

做法:将材料用热开水350cc冲泡后即可饮用。

小贴士:

1、玫瑰有净化功效,绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。

2、孕妇不建议饮用。

二、洛神山楂茶

功效:饭后服用有解脂肪、消肉积,

材料:洛神花1两、山楂2两、川贝陈皮5钱。

做法:将材料加水2500cc煮好即可。

小贴士:

1、洛神花又称洛神葵,具有增进食欲、清凉、解渴功效。山楂为一具有保健功效特性温和之植物,在中医上被用於治疗消化不良、开脾、胃,活血散瘀。

2、洛神花可润肠清血脂,但可能增加子宫收缩,孕妇不宜饮,山楂则会破坏牙齿珐瑯质,饮用后须刷牙,同时山楂会刮胃,胃不好的人尽量少喝。

三、菊花普洱茶

功效:清肠胃去油腻,

材料:菊花1钱、普洱茶1钱,

做法:热开水350cc冲泡后即可饮用。

小贴士:

1、普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,因而普洱茶有减肥 的效果。

2、菊花具有去火提神的功效。

3、可保肝利胆、抑制脂肪吸收,材料是荷叶半张、七叶胆3钱,做法为荷叶剪成条状与七叶胆加水700cc煮5分钟,饭后茶叶店铺如何经营陈年茶叶怎么卖饮用。

四、荷叶茶

功效:保肝利胆、抑制脂肪吸收。

材料:荷叶半张、七叶胆3钱。

做法:荷叶剪成条状与七叶胆加水700cc煮5分钟,饭后饮用。

小贴士:

1、荷叶具有利尿、通便的作用。

2、七叶胆能促进代谢、降火气、抗发炎、可以解便秘。

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