勿忘我是一种淡蓝色的小花，它平凡却不卑微，它是一种神圣的存在，是一种很常用的药用食材，有很多的食用方法，以泡茶最常见。近年来，花茶受到广大女性的欢迎，勿忘我花茶有很好的保健功效，是很多健康女性的首选饮品，那么女性在饮用勿忘我花茶时该注意些什么呢?

勿忘我花茶具有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题。用来泡茶具有清热解毒、养血调经之功效，是女性美容养颜的法宝。勿忘我临床用于治疗补血调经、美容养颜、清火明目、雀斑粉刺、什么时采摘第一批茶叶青岛种植茶叶效益免疫力低下、病毒感染、心脑血管供血不足等疾病方面。

勿忘我花茶冲泡的具体做法为：将适量勿忘我花与绿茶放在杯子里，以热开水冲泡。约等3分钟，等勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。多喝绿茶能增强人体血管韧性，且有健齿功效。勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。二者搭配可美白皮肤、提高免疫力。

忘我我花茶饮用禁忌：女性经期最好不要服用勿忘我花茶。会影响体内的激素水平。勿忘我花茶性寒，而且饮用后药性直入胃脾，所以对于脾胃不好的人不要单纯用勿忘我来泡来喝，在泡的时候可以通过加入一些性温或性热的其他物质来调节一下，起到中和作用，最简单的就是往里面添加蜂蜜了!对于孕妇来说，是不建议饮用勿忘我花茶或者说不能服用的。