办公室白领长期对着电脑坐久了，都会有些疲倦，上班期间喝一杯花茶，既生津止渴，保健养生，又能愉悦心情，下面来介绍一款花茶—红巧梅红枣桂圆花茶，对上班女性尤其有好处。

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红巧梅有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑的功效，特别是对治疗内分泌紊乱引起的各种黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮都有明显疗效。红巧梅可以外用，是让皮肤变得白嫩、红润的理想的上佳用品。红巧梅性寒，味甘、微苦，归肺、心、胃经。红巧梅可以搭配桂圆红枣枸杞中和。玫瑰花性温，又是美容佳品，加一起搭配还能增加花茶的香气。

一、红巧梅红枣桂圆花茶准备材料：

红巧梅5颗、桂圆5颗、红枣5颗、玫瑰花3颗、枸杞适量

二、红巧梅红枣桂圆花茶的泡法步骤

1.准备好材料放一起。2.烧一壶开水，红枣要用开水泡洗一下。红巧梅和玫瑰花枸杞放茶壶里用少许水冲洗一下倒掉即可。3.桂圆用有壳的比较干净，不用冲洗掉味道，剥壳放入壶里。红枣为了泡出功效，切成两瓣后一起放进壶里。4.所以材料放进来后加开水开始泡，由于没放糖，看桂圆数量加水，加太多水会感觉不到清甜。5.泡20分钟左右就可茶叶怎么吐茶叶沫牡丹图坛子以喝了，凉后口感更佳。

此款花茶可按个人口味加入入冰糖或者蜂蜜或者红糖随便一样调匀。凉后喝，花茶的味道清香清甜，而且桂圆也可以吃哦。