花茶的种类有很多，但是大家千万不要以为花茶都是以花为茶。因为花茶有两大类，一类是花草茶、一类是花果茶。而在很多时候我们还把谷物茶以及中草药茶都归入花茶之列。今天小编就来为大家介绍一些常喝的花茶。

花茶既吸收了鲜花的香味，也保留了茶叶的减肥功效！细女人还能喝茶叶吗茶叶小果为什么不直播了分为花草茶和花果茶哦！花草茶包括荷叶茶、茉莉花茶、菊花茶、玫瑰花等等，花果茶包括山楂茶、柠檬茶、决明子茶、大麦茶、薏仁茶等等。不同种类的花茶有相对不同的效用，下面我就给大家推荐几款减肥效用很好的花茶，快拿起小本本记起来！

荷叶茶：荷叶茶可以调节肠胃循环，油脂排斥功效炒鸡棒！让你渐渐远离荤腥油腻的食物，减肥功效及卓越的降脂保健作用一级棒！特别适合潜在三高群体哟、

菊花茶：菊花茶通便利尿，可以不断减少肠胃脂肪堆积哦~如果你是对着电脑的久坐一族，那就更适合你啦！它还有缓解眼部疲劳的作用，可以很好保护我们的视力呢！

决明子茶：决明子茶虽然本身有一点苦，但是如果忽略它的苦味，它强大的润肠排毒，降压降脂功效还是很吸粉的，怕苦的喝的时候可以加一点冰糖哟！

接下来，小编要给大家推荐一个自制花茶搭配，菊花+山楂+决明子+陈皮+冰糖，酸甜可口，兼具减肥效用和口感需求，想要尝试的小伙伴们可以自己动手做一下。