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《本草再新》记载，茉莉花茶能清虚火，去寒积，治疮毒，消疽瘤。中医认为，茉莉花茶性质温和，味道微甘，具有理气止痛、祛秽解郁的功效。喝茉莉花茶，有四大功效与作用。

一、茉利花茶有什么功效作用

1、行气开郁

茉莉花具有理气止痛方面的功效，而现代药理研究表明，茉莉花所含的挥发油性物质是其行气止痛的主要成分，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状。

2、缓解压力

茉莉花具有安定神经，让人情绪更加稳定的作用，因而对于精神紧张的人群，喝点茉莉花茶对于神经有松弛的作用，可以帮助稳定情绪，缓解不良的情绪带来的影响。

3、清除口臭

茉莉花本身具有芬芳的气味，同时它还具有抗菌作用，对于口腔有清新口气和抗溃疡的作用，此外，茉莉花中含有的氟对于预防龋齿方面也有一定的作用。

4、降脂减肥

喝茉莉花茶容易出现肚子特别容易饿的情况，这是由于茉莉花的有效成分中，分解脂肪的作用非常强，可以帮助人体有效的起到解除油腻，帮助消化以及的减肥作用。

5、控制糖尿病

茉莉花茶已被证明在对抗糖尿病上十分具有价值，喝茉莉花可以扭转糖尿病对某些血清蛋白的负面影响，作为糖尿病患者的调节者，和作为一种预防措施，在控制糖尿病方面发挥作用。

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6、保护心脏健康

喝茉莉花茶对高血压、冠心病等心血管疾病有着很好的防治作用，根据对于高血压患者的临床实验证实，坚持每天饮用茉莉花茶，血脂和血压下降效果会非常明显，有的恢复到了正常血压，胆固醇也有所减低。

二、茉利花茶不适合什么人喝

1、便秘患者

茉莉花茶含有茶成分，含有茶多酚，这类物质会对肠胃粘膜起到一定的收敛作用，若患有便秘的人饮用后会加重便秘症状。

2、发烧患者

茉莉花茶含有茶碱，人体对茶碱的吸收会增加人体的温度，同时也会对于服药期间的患者，会影响冷却药物的效果，因此发热患者不适合饮用茉莉花茶。

3、神经衰弱

茉莉花茶中含有咖啡因和其他成分，喝茶会使人更加精力充沛，就是咖啡因能刺激人的神经中枢，使人体兴奋的原因，所以神经衰弱患者不适合饮用茉莉花茶。

4、缺铁性贫血

茉莉花茶中含有鞣酸等成分，这种成分会与铁结合，形成沉淀，人体无法吸收，但是缺铁的人恰恰就需要补充铁，因此缺铁性贫血的人不适合喝茉莉花茶。

5、缺钙或骨折者

茉莉花茶还含有一种生物碱，这种物质会形成体内的十二指肠对于钙质吸收的能力减弱，缺钙或骨折患者若总是喝茉莉花茶，会造成缺钙和骨质疏松，更加不利于身体的康复。

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