孕妇能喝玫瑰花茶吗

　　虽然玫瑰花茶具有较高的营养价值，但由于玫瑰花茶性温，能够温养人的心肝血脉，舒(推荐阅读：：送领导茶叶有什么讲究，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)发体内郁气，有助于孕安抚妇抑郁的情绪。而它花瓣中所富含的维生素也是孕妇孕期所需的。所以说孕妇是能喝些玫瑰花茶的。

　　孕妇喝玫瑰花茶的危害

　　不过玫瑰花终究是茶饮品，因此孕妇饮用也不要过量。因为玫瑰花瓣中含有单宁酸，过量地饮用会妨碍人体对铁元素的吸收。其次它具有通经活血功效，对于怀孕初期的孕妇来说，也具有一定的危害，容易导致孕妇流产。

　　中医认为，玫瑰花性温热，具有收敛作用，对于那些阴虚火旺、便秘的孕妇来说，也不宜饮用过多使用，最好不用。

　　孕妇喝玫瑰花茶的注意事项

　　1、挑选购买玫瑰花茶时，要认真辨别玫瑰花茶。

　　2、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。(除嫩尖绿茶)茶叶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

　　3、泡玫瑰花的时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

　　4、建议花茶都不要用100度的开水泡，75-90度的水合适。（图片来源：视觉中国）