柠檬菊花茶是用柠檬和菊花制成的日常饮品。特别受女性欢迎。那么柠檬菊花茶是如何制作的，效果如何？

柠檬菊花茶的功效和作用

柠檬是世界上最具药用价值的水果之一。富含维生素C、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷和香豆素，高钾低钠，对人体非常有益。蜂蜜的作用是护肤美容；抗菌消炎，促进组织再生；促进消化；增强免疫力；促进长寿等。菊花：具有祛风清热、清肝明目的功效。

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2.柠檬菊花茶具有美容美白、清热泻火、化痰止咳、健胃健脾、杀菌的作用。菊花可以治疗疼痛，缓解眼疲劳，眼睛肿痛，流泪，皮肤麻木，风湿痛。

柠檬微苦，有柠檬酸和柠檬皮的绿色涩味，菊花香甜。另外，柠檬菊花茶是一种老少皆宜的饮品，适合有上火、头晕、眼痛、咽痛、脾气暴躁、风湿痛、高血压等症状的人群饮用。

柠檬菊花茶是怎么做的？

1.在柠檬里加一点水和一点盐，轻轻擦洗表面粘蜡。

放入清水中，用陶瓷刀切片。

准备菊花和冰糖。

将菊花和糖放入杯中，加入两个柠檬。

5启动恒温器调节柠檬水的合适温度，70。

然后倒入杯中。

稍微加热，加入一勺蜂蜜。

8、最后加一块柠檬装饰，记得5分钟内喝完

需要注意的事项

1.柠檬水不能直接用开水冲泡，既破坏了食材，又增加了苦味。

2.用盐把柠檬表面的蜡擦掉，这样泡着就不会苦了。

3.蜂蜜可以自由加温水。

4.泡泡柠檬水可以凉但不可以热，最好是温水。

柠檬菊花茶是禁忌

(1)吃柠檬的禁忌症

1.不要使用塑料瓶。我们知道任何塑料容器都不好长期使用，更何况柠檬的腐蚀性很强。可怕的增塑剂。

2.最好用60-80度的温水泡柠檬水。这种柠檬水不会很苦，很容易把柠檬的营养成分泡出来。温水不刺激胃。

三。注意适量：不要喝太多柠檬水；你应该少放柠檬片，就一片。食物再好，摄入也不要鲁莽。

4.胃不好的人不应该空腹喝柠檬水或早上少喝。

5.柠檬味酸，容易伤肌肉和牙齿，不宜吃太多。牙痛的人要节食，糖尿病人也要避免。此外，胃和十二指肠溃疡或胃酸过多不应使用。

(2)菊花茶禁忌

1.菊花茶不能一夜喝完；

2、体质冷，脾胃冷不能饮酒；

3、浸泡菊花茶不宜加糖；

4.腹泻的人不宜喝菊花茶；

柠檬菊花茶可以作为日常饮品，是老少皆宜的非常好的饮品。喝酒的时候只要胃不好也要注意喝柠檬菊花茶！

郑重声明：喝茶是保健食品，不能直接替代药品。如果你患有疾病，请按照医生的建议仔细服用。有些文章来自网络，仅供参考。如果网站上的图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们进行处理！

菊花茶用多少度的水泡？菊花茶泡了为什么会变绿？

菊花是我们在生活中经常能够见到的，当然了菊花不仅具有非常高的观赏价值哦，更是非常美味的茶叶，所以很多的朋友们对于菊花茶也是非常喜欢的，下面小编为大家介绍菊花茶用多少度的水泡？菊花茶泡了为什么会变绿？

菊花茶用多少度的水泡

菊花茶最好在95度左右是最好的，不至于把有些分子泡变质，而且可以让花瓣有效物质溶解出来。

第一步：洗茶

虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。因为时间久了，就会把菊花的营养也会滤掉的，这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。

第二步：泡茶

用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水哦。这是因为热水冲进去会搅动菊花，泡的郎利充分，不用你再去专门搅拌了，而把菊花放进热水，你还要搅拌，否则菊花会飘在水面上。

菊花茶泡了为什么会变绿
大家买菊花的时候尽量去药店购买，这样可以避免买到，被二氧化硫熏蒸过的菊花，喝了这种菊花，对身体是有百害而无一利。正常加工的菊花，泡过之后茶水的颜色应该是澄清的淡黄色，看不见杂质的。菊花茶颜色会变绿，是因为它含有黄酮类物质，放久了会被氧化而变绿。此外不同产地的菊花，泡出来的茶水颜色会略有不同。杭白菊是浅黄色的，贡菊的颜色比较深，是黄绿色的。如果是二氧化硫熏蒸的菊花，被开水冲泡后会立即变绿，而且有股火药味，就是鞭炮燃放时的气味。

枸杞菊花茶——夏季清热解毒妙方

近日，前来聚祥春茶叶店买茶的何小姐表示，近来日夜盯着电脑加班，搞得眼睛发红牙龈发肿浑身“冒火”，于是便在网上查询了相关资料，得知枸杞菊花茶具有清热明目的作用时，便来到聚祥春茶叶店购买。枸杞菊花茶真能消除何小姐的“冒火”症状吗？答案是肯定的。

据《本草纲目》记载，菊花具有“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

而枸杞具有“补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。

像何小姐这样长期使用电脑的人极易影响健康。眼睛处于紧张状态，由于久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。菊花茶中加入枸杞，两种都是护眼的良药，泡出来的茶就是有名的枸杞菊花茶。而学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都易出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛干涩，常喝枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上症状。

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