1.&nbsp准备茶具:透明玻璃杯或盖碗一个.

2.&nbsp水温要求:95-100度的水温.

3.&nbsp准备3到5朵干燥的菊花.

4.&nbsp洗茶:先投菊花放入杯中,注入沸水后轻摇后立即将水倒掉.

5.&nbsp泡茶:洗茶后再注入沸水泡制5分钟左右.

6.&nbsp品茶:菊花茶泡好后可根据个人的需求及具体情况选择是否加入蜂蜜或冰糖饮用

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菊花茶怎么泡好喝

我最近买了些菊花，想泡水喝，可是我跑出来怎么一点颜色也没有，是不是我。

饮用方法 菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求选择。 清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四。

第一步：洗茶 虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。因为时。

泡菊花茶首先要选取好的菊花茶，事实上菊花容易发霉、生虫子，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反。

打哈欠的小狮子（谢谢）. 小杯热水冲泡，那小杯是多少毫升呢？能不能具体。

一次两三朵，小杯热水冲泡，泡两三次就可以了。一般不超过200ml吧。我用的是一个日式小杯，估量了一下约150ml，直接用热水冲饮效果不错。（有空(随机推荐：白茶属于什么茶，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)我去具体量量看）

在超市药店如何挑选菊花菊花茶的泡法你懂吗

工作学习之时，很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶，酒店餐馆也总少不了它的身影。然而，你 对菊花茶的了解有多少呢，在超市药店如何挑选菊花?菊花茶的泡法你懂吗?

菊花种类较多，目前比较常见的就是白色菊花，黄色菊花还有野菊花，这三种各自有其特点，很容易区分。很多人买菊花可能不知道，不一样的菊花其功效各不同。

黄菊散热

疏散风热宜用黄菊花，可防治风热感冒。黄菊花茶的泡法是，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。很多人轻微感冒时喜欢买一些感冒灵冲剂，其实菊花加桑叶也可以治感冒，桑叶与菊花皆能疏散风热，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

白菊明目

平肝、清肝明目宜用白菊花，可用于头痛眩晕等症状。白菊花茶的泡法是，可以配枸杞补肝肾，菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。白菊明目，对于眼睛疲劳者可以多喝一些，正常情况下都可以加蜂蜜，是上班族首选的花茶。

野菊花

还有一种野菊花，其花朵较小较黄，花形也不是很好看。野菊花清热解毒的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。

如何挑选菊花

一般在超市和药店，选菊花主要看外表。选有花萼，花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。颜色发暗的菊花，不要选，这种菊花是陈年老菊花。还要闻一闻，不要有刺鼻的味道，否则有可能是硫黄熏的。用手摸一摸，松软的，顺滑的菊花比较好。花瓣不零乱，不脱落。最后，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花是上选。

随泡随饮

菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。菊花茶的泡法首要就是现泡现饮，最好不要久放。

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菊花茶加蜂蜜菊花茶的功效与作用

  菊花茶加上蜂蜜又是一种喝法，这种喝法也是对美容的效果比较好，蜂蜜本身就有美容美颜的效果，今天小编就来为你介绍一下关于菊花茶加蜂蜜的花茶吧！

  菊花茶加蜂蜜的泡法

  材料：菊花8朵、适量蜂蜜。

  泡法：用开水将菊花冲泡开，等茶水温下降变温之后再加入蜂蜜，调匀即可饮用。

  功效：清热去火、清肝明目、降虚火、润肠止燥、防治便秘等功效。

  注意事项：泡蜂蜜菊花茶时最好等茶凉一些再加蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养成分，开水泡菊花茶，然后等放温后，再加入蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的晶体结构，蜂蜜的营养不会流。

  

  蜂蜜菊花茶尤其适合肝火旺，便秘的朋友饮用，对于上班一族常用电脑眼睛疲劳者来说也是一种不错的保健饮品。

  《本草纲目》中也记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

  蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间；具有润肺、通便、补中、解毒的功效。 如果你是肝火旺，容易便秘，需要排毒的话，这个搭配很好，因为蜂蜜润肺、通便、补中、解毒。菊花疏风清热，凉肝明目。经常服用蜂蜜有助于消化和吸收，能改善心脑系统的血液循环，菊花茶清凉降火，与纯正蜂蜜同服，能达到更好。

  蜂蜜菊花茶的泡法

  材料：蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克。

  泡法：将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时；连续两次等量提取，滤除残渣；合并两次提取液，小火浓缩至500毫升；待凉至60℃下加入蜂蜜，调匀。

  菊花茶的功效与作用