购买2113菊花茶的时候，通过以下几方面鉴别5261：

1、看花色是否正

如果4102特别白，就要考虑可能是用硫磺熏蒸过。

2、天然的1653菊花放久了会变色，如果买来放了几个月都不变色，也有可能是硫磺熏制的。

3、是闻气味，天然的菊花只有淡淡的清香味，不能有酸味。如果有酸味，可能二氧化硫超标了。

菊花属寒性，不宜长期饮用，尤其是身体虚寒、肠胃不太好的人，要慎喝。

扩展资料：

菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。一般来说，大医院或大药店卖的菊花都有独立包装，比较新鲜，相对来说，质量有保障。

需要注意的是，野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。

参考资料来源：人民网-《人民日报》求证：菊花茶能放心喝吗？

参考资料来源：人民网-7种菊花茶功效很强大什么人不宜喝菊花茶

罗汉果菊花茶所具备的的功效

很多人喜欢将罗汉果与菊花茶一起泡着喝，这不仅仅是因为它有着独特的口感，还因为它有着较大的优势，因此，被众多人所青眯，下面去详细的了解一下罗汉果菊花茶所具备的(站 长推荐：茶的文化，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)功效。

菊花具有清热去火,疏散风热、清肝明目的功效。用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症。

罗汉果是驰名中外的广西特产药材。味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症。具有治疗和缓解伤风感冒症状、清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便的功效，且一年四季都适合饮用。

罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素，其甜度是砂糖的300－400倍，热量却极低。因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖体”及少量果糖。由于小肠不会吸收萜配糖体，而被完全排出体外，因此自然不会被转化成热量。萜配糖体亦能发挥像纤维一样的作用，减慢葡萄糖到达小肠的时间，进食后血糖值不会急升，因而适合喜甜食但想减肥，又需要控制糖分摄取量的人。

罗汉果菊花茶所具备的的功效：

1、罗汉果性凉味甘，具有消炎清热，利咽润喉的作用。（可以滋润看球激动叫喊或话唠的嗓子）

2、菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

3、枸杞养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

4、三者泡出来的茶水，特别适合熬夜看球口干眼涩的人群。

5、罗汉果茶水呈漂亮的琥珀色，味道甘甜，无需再加糖，配上菊花的清香，口感非常棒。

温馨提示：因为罗汉果菊花茶是属于寒凉性的，因此，在饮用的时候不能过量，并且体质虚寒的人群不适合饮用罗汉果菊花茶。

雪菊花茶的功效

雪菊花茶的功效是比较多的，经常喝能起到抗氧化，防衰老等功效，除此之外，雪菊花茶的功效还有很多，下面去具体的了解一下。

雪菊，气味轻清，功亦甚缓，必宜久服始效，不可责以近功，唯目痛骤用之，成功甚速，余则俱于缓始能取效也。又取做茶茗之需，以为明目也。

历代药典中关于雪菊的药用价值记载颇多：多成于秦汉时期的《神农百草经》，其列雪菊为百草上品，曰：雪菊味苦平，头炫肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死饥，久服利气血，轻身耐老延年。名医陶弘景说菊花主治”风眩，能令头发不白“。

雪菊花茶的功效主要包括以下的几种：

1、清热解毒的功效。对感冒风热，头痛病等症状有很好的疗效；同时对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

2、降血脂的功效。研究证明，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，还有高效降血脂、软化血管、抗氧化，去除体内自由基，达到人体的体液平衡等功效。

3、清肝明目，防干眼。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效，对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效，民间还有，菊花茶涂抹眼睛可消除浮肿。

4、失眠者。每天开水泡上3到6克，对经常失眠者效果特别好。

5、预防高血压、高血脂患者。一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。

6、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

温馨提示：雪菊花茶的功效另外还能防辐射，若是和玫瑰花一起饮用，能起到调经排毒、美白祛痘、美白补水、降火去热的作用。