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饮用菊花茶的注意事项

菊花是指我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见，菊花的品种多姿。炎热的夏季，喝一杯冰镇菊花茶，真的是一种享受，普洱有很好的降火功效，上火的人或火气旺的人都会选择菊花来降火。但不是所有人都适合饮用菊花茶的，我们需要谨记饮用菊花茶的注意事项，只要注意其要点才能放心喝好茶、健康品茶。

菊花茶的药效：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常饮用对身体也很不错的。

有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。 产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效。饮用菊花茶的注意事项归纳为以下5点：

1：阳虚体质不宜饮用菊花茶

菊花茶具有清热解毒的作用，且很多女性都喜欢饮用菊花茶，但并非人人都适合饮用菊花茶，中医还特别的指出，阳虚体质就不适合喝菊花茶。

2：切忌大量饮用菊花茶

其实，偶尔的饮用菊花茶，是没有什么副作用，但无论是什么花茶，都不能长期大量的随意饮用，特别是菊花茶，应该要根据人的具体情况来科学饮用。

3：味苦的菊花茶最好不要饮用

味苦的菊花茶，最好就不要饮用，这可能是放置太久或者是发霉等菊花茶，喝过之后，对身体的健康不好。

4：过敏性体质不宜喝菊花茶

菊花茶性凉，像过敏性体质的人，最好就不要饮用菊花茶，如果实在喜欢喝，那一定要先泡一两朵试试，确定没有问题再多泡，但不能过量饮用。

5：孕妇不能饮用菊花茶

菊花茶具有清肝明目、还有美容的效果，偶尔喝点，对眼睛有好处，但菊花茶属于寒凉性食物，孕妇千万不要喝，否则容易刺激到胎儿，甚至会导致不好的结果。

菊花茶具有美容、清肝明目等功效，但饮用菊花茶的注意事项，一定要警惕，记住了!俗话说“女人如花”，很多女性朋友都会选择香味十足，甘甜可口的花茶进行品饮，

蜂蜜菊花茶的做法与功效

有些人在冲泡菊花茶的时候，喜欢加点蜂蜜或者冰糖，这样喝起来味道会更好。那么，喝蜂蜜菊花茶有什么好处?蜂蜜菊花茶的做法与功效有哪些?本文来给大家做一个详细的介绍。

蜂蜜菊花茶的做法：

原料：蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克

步骤：

1、准备材料：蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克。

2、将鲜菊花瓣捣烂，加水煎半小时。

3、连续两次等量提取，滤除残渣。

4、合并两次提取液，小火浓缩至500毫升。

5、待凉至60℃下加入蜂蜜，调匀。

6、用法：蜂蜜菊花茶每日饭前服用，每次20毫升。

蜂蜜菊花茶的功效：

菊花茶的功效

菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。中医多用以主治(推荐阅读：：碎银子茶，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。

蜂蜜的功效

1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处;

2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;

3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力;

4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用;

5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长;

6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡;

7、蜂蜜还可以润肠通便(此说法只适用于槐花蜜，不适用于枣花蜜)。

小贴士：饮用时，慢慢吞下，尽量让它在喉咙多停留。多饮几杯，喉咙清爽舒畅，非常有效。

以上是对蜂蜜菊花茶的做法与功效介绍，需要注意的是，早晨空腹的时候不要饮用蜂蜜菊花茶，因为空腹饮用蜂蜜水，容易使体内酸性增加，时间长了就会就会胃酸过多而得胃病。希望以上介绍可以给大家带来帮助!