金银花薄荷菊花茶
2022-11-07 16:06:22热度:89°C
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可以一起泡着喝。
蒲公英和金银花是清热解毒药;菊花是辛凉解表药,三者药性不冲突。
三药是同一类型的药,故是可以同泡着喝的,可起到清热解毒,清肝明目,利尿的百作用 。
拓展资料:度
蒲公英、金银花版和菊花一起泡水的好处:
1、蒲公英泡水喝可清热解毒,缓解口干舌燥的症状,菊花金银花茶具有凉血止痢作用,对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
2、蒲公英泡水喝可美容养颜,其富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素权,叶子中更是含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分,花朵还有去除雀斑的功效。
3、菊花金银花茶具有疏热散邪作用,对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
资料来源:金银花 百度百科
菊花 百度百科
蒲公英 百度百科
菊花茶千万别用开水泡,告诉你一个小妙招!菊花茶千万别用开水泡,茶艺师告诉我一个小妙招,真是太实用了!很多人都喜欢泡菊花茶来喝,喝菊花茶也有许多的功效,夏天的时候喝上一杯菊花茶,能清热解暑;还能明目养神,经常熬夜加班的人,也可喝上一杯,绝对有益处的;但是许多人都在泡菊花茶的时候泡错了,错误的冲泡方法,不但影响菊花茶的口感,还会影响它的药用功效,今天我就跟大家分享它的正确泡法,一起来看看吧。
首先准备一盆清水,在清水中倒入少量的食盐。
接着拿出菊花,把它放进盐水中,将它清洗干净,有许多朋友,在泡菊花的时候,从来不清洗,不清洗的话,里面就会有许多沙尘和虫卵,这样喝下去会影响我们的健康。
清洗干净之后,准备一个杯子,把清洗好的菊花放进杯子中。倒入80度的温开水在里面,切记不要用开水泡,否则会影响它(推荐阅读::红茶和绿茶哪个减肥,学习茶道文化和茶艺教程请访问:茶文化,:www.guniangcha.com)的药用价值。
最后放上几粒枸杞,它的效果会更好哟,慢慢的我们发现菊花茶会发黄,这时候,说明菊花茶就已经泡好了,而且我们就能喝它了,这个方法既简单又实用,菊花茶的正确泡法你学会了吗?喜欢的朋友,赶紧收藏它吧。
喝菊花茶去肝火吗?肝火旺是中医的一个说法,表示人出现了阴阳失衡的现象,发现它的症状表现,一定要及时调理,其实一些中药的效果就不错。
喝菊花茶去肝火吗?
喝菊花茶去肝火,菊花的确有着一定的养肝以及清降肝火的功效,特别针对肝火上炎的情况,喝菊花茶能有不错的效果,但喝之前一定要搞清楚常见三种菊花的区别和功效侧重。
杭白菊
杭白菊补肝肾的效果更好,配合枸杞、桑葚、熟地等的药材可以起到养肝肾的功效,改善头晕目眩等症状的功效较为突出。
黄菊花
黄菊花清热能力比较强,比如说风热感冒时很多人都会喝桑菊感冒茶,这里面的菊花就是黄菊花。
野菊花
野菊花的清热解毒能力是最强的,但由于性质比较苦寒,因此需要控制用量而且不宜长期饮用,否则容易苦寒伤脾,导致出现一些肠胃不适的症状。
不能喝菊花茶的人
寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。
老人及儿童
有一种错误的观念就是都认为老人喝菊花茶能够达到降血压、胆固醇的功效,但是老人的消化功能比较弱、而且脾胃也较为虚弱,如果喝菊花茶就很有可能引起肠胃疾病,因此老人需慎重喝菊花茶。小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,好禁止食用。
孕妇
菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。
一、菊花茶怎么泡才正确?
1选茶
想要冲泡好一杯好的菊花茶,首先我们需要挑选上好的菊花,菊花很容易发霉、长虫子,市场上的菊花质量参差不齐,不懂门道的话很难选到优质菊花。不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花,其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。
2洗茶
虽然菊花和茶叶有所不同,但是它在晾晒的过程中也会混入许多灰尘和油脂,因此在冲泡时也要加入洗茶这一步。用80度的热水泡3-5秒钟,再迅速把水滤掉,如果时间太长,菊花的营养也会被滤掉,这一点要注意。
3泡茶
洗完茶后,用100度的开水或者凉到90度的热开水冲到菊花里,放置5分钟即可饮用。
注意是热水冲进菊花而不是将菊花放进热水里哦,因为热水冲进去会搅动菊花,不用你再专门去搅拌。而将菊花投入热水中还要去搅拌,否则菊花就会浮在水面。
二、肝火旺盛的表现
1身体上部有热
或上冲性特点,表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等。
2月经失常
这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱,表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等。
3肝导致失眠
这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成。是指肝火侵扰所致的失眠,多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂,肝火旺则魂不守舍,夜卧不宁,易惊。治以疏肝清火,可用龙胆泻肝汤加减。
4肝火旺致恶阻
是恶阻证型之一,多由妇女孕后肝火旺,肝火挟冲脉之火上冲引起,症见呕吐苦水、恶食择食、眩晕口苦等。治以清肝和胃、降逆止呕,可用加味温胆汤。
5肝火上炎
是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点,如头晕、面红、目赤、口苦、易怒,甚至发狂、晕厥、呕血等。治以疏肝降火,可用天麻钩藤饮加减。
三、去肝火的中药
1金银花
金银花自古被誉为清热解毒的良药,它性甘寒、气芳香,是传统凉茶中的重要成分。金银花能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。金银花能凉血化瘀,促进细胞的新陈代谢,有效祛除各种色斑及黑斑。所以养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
2莲芯
莲芯即莲子心,又称莲薏、苦薏、莲心,最早见于唐末的《食性本草》中,为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时,将莲子剥开,取出绿色胚(莲心),晒干。具有清心火,平肝火,止血,固精之功效。
3夏枯草
夏枯草是广东民间夏暑天常用于食疗的中药,属清热泻火类药材。中医认为,它性寒,味苦辛,具有清火、明目、散结、消肿的功效,常用于目赤肿痛,头痛眩晕,瘰疠瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结核、高血压和乳腺增生症等。
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