治口臭、牙痛、可美白肌肤,清除体内毒素及通宿便.、散发浓郁迷人花香的桂花,能舒缓紧张情还具有抗癌、清热解毒、祛风散寒、润脾醒胃、增进食欲及减肥之功效. 可以加蜂蜜

蜂蜜桂花茶做法

桂花茶能放蜂蜜，下面是具体做法： 准备材料：桂花5克，蜂蜜20克，开水300克 1、取准备好的桂花放入杯子里。 2、在杯子中冲入准备好的开水。 3、接着在桂花茶里加入蜂蜜调匀（蜂蜜的用量可依据个人口味调整）。 4、盖上杯盖浸泡将桂花和蜂蜜5分。

中国大部分地区均有生产。蜂蜜的主要成分为糖类，其中60%～80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖，主要作为营养滋补品、药用和加工蜜饯食品及酿造蜜酒之用，也可以替食糖作调味品。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。

治口臭、牙痛、可美白肌肤,清除体内毒素及通宿便.、散发浓郁迷人花香的桂花,能舒缓紧张情还具有抗癌、清热解毒、祛风散寒、润脾醒胃、增进食欲及减肥之功效. 可以加蜂蜜 好，蜂蜜最佳的食用季节是秋季，而蜂蜜桂花茶的食用季节也是秋季，但是夏。

隔夜的蜂蜜桂花茶能喝吗

茉莉龙珠 桂花乌龙 等等例子 都是茶叶+花草 所以没有副作用的 只是说胃不好的人或者失眠的人 尽量少喝绿茶 特别是浓茶

不会吧。我才泡了的呀我的怎么没有黑埃你的蜂蜜是不是有问题的啊桂花糖的原理就是蜂蜜加桂花。可是桂花糖可是金黄的诶，说明桂花加蜂蜜是绝对米问题的搭配埃如果你的变黑了，只有两个原因，你的桂花桂花汗水量太大了，茶或者你的蜂蜜有问题，有。

用料 主料 桂花适量 蜂蜜适量 自制桂花蜜的做法 1. 准备材料 洗净晾干的桂花 土蜂蜜 一个消毒过的玻璃瓶 所有接触的工具要无水无油 2. 瓶底铺上一层鲜桂花 浇上蜂蜜继续添加桂花再淋蜂蜜依此轮番操作 3. 直至将容器装满 封瓶之前再浇上一圈蜂蜜。

蜂蜜桂花茶 材料：桂花8克（超市购买的干干桂花即可）、食盐一小勺、蜂蜜适量。 过程：1、将桂花放入杯中、加入食盐、注入清水、浸泡3分钟、待桂花完全舒展开、过滤掉盐水、桂花滤干备用。 2、将桂花放入杯中，加入300ml热开水，闷泡3-5分钟，待。

一壶桂花茶，在寒冬品味春秋

冬日里最具禅意之事，莫过于饮茶。窗外寒风呼啸，窗前水沸炉暖，茶香因为寒冷的映衬，愈发清冽，直抵心源。

“茶”自古以来就是养生的上品，不同的季节喝不同的茶对人体有着不同的功效。在寒冷到来之际，一杯热乎的茶，不仅驱走了寒意，而且还使人的身体更加健康。各式花茶更是冬日中必不可少的茶饮。桂花茶、茉莉花茶、菊花茶等都适宜在冬天喝。

时下工作生活节奏繁忙，人们经常饮食作息不规律，很多人会感觉胃部不适，特别是脾胃虚寒的人，很可能在寒冷的冬季反复出现胃胀胃痛等毛病。此时，最宜喝一杯养生热饮，桂花茶可以暖胃。

桂花茶，性温，香味清新迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适；经常饮用，对于口臭，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，能够止咳化痰，养生润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。

桂花茶是中国的主要茶类之一，属于花茶，由桂花和茶叶窨制而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮透黄。以广西桂林、湖北咸宁、四川成都、重庆等地产制最盛。

桂花是桂林市花，桂林是我国桂花的主要产区之一，桂林人早在2500年前就开始栽培桂树，得山水之灵气，所产桂花极为优质。

桂花也是水印书院植物体系的主角。在水印书院，无论是漓江畔、庭院中，还是路旁、山边、泉畔，随处可见桂花芳姿，甚至在石灰岩山上也有野生桂花的踪影。

桂花跟水印书院之间早已建立了一种不可分割的链接，著名作家白先勇先生、严歌苓女士以及著名诗人北岛先生均于水印书院，亲手栽下了桂花树。于是，水印书院采集园区内自然生长的桂花制成桂花茶，作为对自然馈赠的感恩。

水印桂花茶选用的茶叶，系广西唯一一家省级应用型茶叶研究机构—桂林茶叶科学研究所（简称：桂林茶科所）生产的特级桂林毛尖。

桂林茶科所坐落于桂林尧山。相传尧山山腰，有田数亩，传为尧帝所赐，年年丰收，人称“天赐田”。田中之水，来自玉乳泉（又名“天赐泉”），终年不涸。在“天赐田”周围原种有数亩山茶，此山茶为尧山特有，人称“天赐茶”。人们上山敬佛。以得此茶为荣耀。如采该茶用玉乳泉冲沏，芳香四溢，沁人心脾。

在这钟毓灵秀之地，桂林茶科所一直秉承“天赐茶”的历史文化，以有机方式种植，茶叶经过严格筛选，古法晾晒。并吸纳现代科技成果，使其内涵得到升华。

桂林毛尖在清明前后采摘，标准为一芽一叶初展。具有条索紧细，白毫显露，色泽翠绿，香气清高持久，滋味醇和鲜爽。据中国茶叶质量检测中心检测，桂林毛尖茶富含微量元素硒，是中国三大富硒茶之一。

“风雅春秋”之味

水印桂花茶将水印书院园区内自然生长的桂花与桂林茶科所特级桂林毛尖以1:5比例精心配比，运用传统工艺窨制。“茶为骨，花为香”，既不让金黄的花色夺去茶汤的清雅，也不让浓郁的花香盖过茶香，经过多次反复窨制，一吐一吸，固定其香。

毛尖遇见桂花，一个饱含春天的清雅，一个满载秋天的芬芳，二者相互交融，创造出独一无二的“风雅”味道。茶汤绿中带黄，清澈明亮，花香浮动，如梦似幻。喝到嘴里，桂花的甜柔与毛尖的清雅结合得恰到好处，这“风雅春秋”之味，沁人心脾。

春夏秋冬，一年四季，因为有了桂花茶这份风雅的味道，平凡的日子也变得惬意起来。当在琐碎的生活中静下心来，细品杯盏之中的茶韵，享受纯露精(推荐阅读：：红茶都有哪些品种，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)华的滋润，或许我们也能体会到“若无闲事挂心头，便是人间好时节”的心境。

中医推荐百结叶桂花茶养生食谱，养肺润肺，清除肺部毒素

香烟虽然不是毒品，但是对于人身体的危害是不小的，其最容易引发的就是肺癌。

随着科学的进步，科学家们发现，吸烟的人不止会危害到自身的身体健康，还会给他身边和周围的人带来危害，也就是二手烟的危害。

可是吸烟者很少能戒掉香烟，原因也十分的简单，也就是尼古丁的作用。

如果细心发现往往吸烟成瘾的人，和普通人不太一样，下面就让我们来看看都有哪些区别。

当脸上出现这3处异常的时候，烟民就要注意了，这很可能是肺部给你发送的警报

第一处：鼻头发黑

鼻子和肺部是有关系的，当你的鼻子发黑的时候，很可能是肺部积累了不少毒素的原因，如果一直持续下去，很可能就是肺癌要出现了。

第二处：嘴唇发紫发黑

如果一个人早上起床后发现，自己的嘴唇有变紫发黑的情况，很可能是肺部受损的表现，如果鼻子发黑是在给你警告，那么嘴唇发黑便是在告诉你“悬崖勒马”。

第三处：皮肤暗淡无色

皮肤暗淡无色，这已经是烟鬼才会出现的状况了，这类人你不用观察，大多都是与香烟为伴的人。

身体各器官要正常工作都离不开氧气，而肺是为人体输送氧气、排出二氧化碳的唯一器官，可谓是身体的“发动机”。

因此养肺护肺是想要健康长寿，首当其冲要做的工作。

冬季养肺，做好三件事，肺越来越健康

1、饮水养肺

冬季天气会比较干燥，人体的水分会非常容易流失。

所以早冬季我们应该多喝水，有条件的可以多吃一些养肺的水果。

这一些可以滋润肺部和呼吸道的润滑，也能够帮助我们进行代谢，将身体中的代谢废物通过身体冲刷出去。

2、定期沐浴可护肺

在秋冬季节，大家可以通过洗澡来促进血液循环，使肺与皮毛气血流通。

一般洗浴的水温可在20~30℃，在沐浴前先喝一杯淡盐开水，洗浴时不要过分揉搓，以浸浴为主，时间以20分钟左右为宜。

同时也不要使用碱性过大的肥皂或沐浴露。

3、常按迎香穴

这个穴位位于鼻翼两侧，想要养肺的话，建议早起之后或是入睡之前用你双手手掌肌肉最丰厚的地方(也就是大拇指一侧的肌肉)反复摩擦鼻翼两侧约两百次后停止。

经常用食指指腹垂直按压迎香，每次1-3分钟，能使鼻子保持舒畅，对肺部也有很好的保健作用，可预防肺病。

中医推荐两大养生食谱，养肺润肺，清除肺部毒素。此外，通过吃有助补益肺脏的食物，来起到养肺的目的。

当然，前提是要选择合适的食物，而且还需要长期坚持，因为食疗的效果比较慢，但是比较安全，同时还能为身体补充营养。

所以说，冬季想养肺的话，建议从饮食下手：

1、百结叶桂花茶

准备食材：百结叶、桂花

制作方法：将百结叶和桂花切断、烘干，按1:1的比例做成茶包，每日取2-5g，热水冲泡代茶饮即可。

《医林纂要》记载百结叶能“补肝、润命门，暖胃、去中寒，泻肺、散风湿”。

桂花具有温中散寒、润肺化痰、暖胃止痛的作用，对食欲不振、肺炎、咯痰咳喘、痔疮、痢疾、经闭、腹痛有一定疗效。

桂花性温，味辛，入肺、大肠经，可煎汤、泡茶或浸酒内服。

中医认为，桂花有极高的食用、药用价值，古人也说桂花为“百药之长”。

此方是中医的食疗方，对于常吸烟的人可起到清肺毒、保护肺部健康的作用。

2、甜杏仁猪肺汤

准备食材：甜杏仁(也就叫做南杏)约18克，同时购买1个新鲜的猪肺(若是冰冻过的口味比较差)。

制作方法：将猪肺认真清洗几遍，确保洗干净了之后将猪肺切成片状，切好之后用手去挤猪肺片。

之后用清水将猪肺气官中挤出来的泡沫冲洗干净。

洗完好之后与洗好的甜杏仁一起放入砂锅中加水炖煮几个小时，也就是炖煮至食材熟烂为止，最后加入食盐调味就可以了。

中医有以形补形的说法，所以吃猪肺自然是有助人体补肺的。

再者甜杏仁中含有杏仁油、蛋白质、脂肪油等营养物质，有助滋养身体，还能滋润肺脏。

两者搭配炖汤食用，养肺效果自然是加倍的。